[IMG] Хотите взять тренировки с собой в поездку, но не тащить гантели? Или просто попробовать новый инвентарь? Встречайте программу с длинной...
[IMG] Хотите попробовать пилатес на реформере, не выходя из дома? В этой программе мы перенесём на коврик основные принципы работы большого...
[IMG] О сексуальном здоровье редко говорят открыто. Этот курс поможет разобраться в важных вопросах вместе с врачом-гинекологом: от анатомии и...
[IMG] Идеальный старт для новичков или тех, кто хочет подтянуть базу в зумбе. Мы разберём ключевые шаги пяти ритмов: меренге, кумбия, сальса,...
[IMG] Программа для сильных, смелых, ловких и умелых. Лера Буры в роли кошки мордой вверх приглашает самых маленьких спортсменов в настоящее...
[IMG] Откройте для себя функциональный тренинг на подвесных петлях! За счет работы с весом собственного тела и постоянного удержания равновесия,...
[IMG] Вы знаете, что каждый день нужно выполнять определённое количество шагов. Если скучно просто гулять по улице, то предлагаем шагать вместе...
[IMG] Боль в колене или страх навредить суставу не должны останавливать вас от движения. Иногда правильно подобранные упражнения — лучшее, что...
...диагнозы или месяцами лечат совсем не то. Поэтому на FitStars вышел новый курс "Доказательная гастроэнтерология для каждого" Его автор —...
...без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для вас. Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова подготовила комплекс коротких занятий для людей...
...уровень силовых занятий? Тогда эта программа для вас. Топ-тренер FitStars Ольга Дерендеева подготовила комплекс тренировок для тех, кто хочет...
[IMG] Лёгкость движений, свобода в теле и забота о суставах — то, что остаётся важным в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Именно...
[IMG] Йога для про: Сила и поток» — это программа из двух продвинутых тренировок для тех, кто хочет бросить себе вызов и выйти на новый уровень...
[IMG] Это направление современного танца, которое соединяет в себе элементы йоги, балета и восточных практик. В отличие от строгих танцевальных...
[IMG] Запускаем машину времени и возвращаемся в эпоху ярких напульсников, высоких гольфов и бесконечного драйва! Аэробика восьмидесятых — это...
[IMG] Максимальный рельеф, выносливость и сила в одной программе! Эти тренировки созданы для тех, кто уже уверенно владеет техникой базовых...
[IMG] Колени болят, хрустят или ограничивают движение? Разберитесь в причинах и получите конкретный план действий вместе с фитнес-тренером и...
[IMG] Усталость, лишний вес, тревога, отёки — чаще всего это не отдельные проблемы, а симптомы того, что тело долго работало без должного...
[IMG] Ваше здоровье — самый ценный актив, который требует прочного основания. Эта программа создана для тех, кто хочет укреплять тело в...
[IMG] Данный комплекс разработан для девушек с высоким уровнем подготовки. Программа сфокусирована на детальной проработке мышечного рельефа,...
