1. новая акция
  2. новая акция
  3. Новые складчины:

    18.07.2026: [ЛекаМаркет] Юбка Орнелла. Размер 42-50. Рост 164

    18.07.2026: [ЛекаМаркет] Топ Элизабет. Размер 42-50. Рост 164

    18.07.2026: [ЛекаМаркет] Юбка Барбара. Размер 42-50. Рост 164

    18.07.2026: Топ Мира. Размер 36-52. Рост 164-170 (Лена Соцкова)

    18.07.2026: [Колосок] Открытый менеджмент 2026 (Оля Соколова)

  4. Сбор взносов

    15.07.2026: СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу (Зоя Соколова)

    14.07.2026: [cotton_toys_st] Слоник (Татьяна Коптева)

    14.07.2026: Морской марафон (Виталий Антипин)

    12.07.2026: Вайбкодинг веб-приложения с нуля до релиза. Тариф Видео уроки (AlexeyTripleA)

    11.07.2026: [PreventAge] Гистамин как вездесущий патогенетический медиатор (Наталья Черевко)

  5. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня — Всемирный день эмодзи!

Когда-то эмоции передавали длинными письмами. Сегодня иногда хватает одного

Но есть вещи, которые по-прежнему говорят громче любых слов: сильный кадр, удачный дизайн или видео, которое хочется пересматривать.

По этому случаю запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю Акции делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Доступно

Секреты здоровой поясницы 2.0, пакет «Стандарт» (Александра Бонина)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
17900 руб
Взнос:
325 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. liond66 3. dmitry 1972 4. Ecler 5. Ann_av 6. Scemen 7. Alleuhin 8. Seashell 9. Samrasamde 10. Tamara 34 11. Julia96 12. Qwe5 13. Нат87 14. Лана9170 15. Jelena8 16. Symire 17. in flight 18. roma1986 19. Елена Армани 20. Svetlana79 21. ЕленаЕффф 22. elev1 23. Vicky 24. Hestroy 25. sunne4ka 26. svee 27. Mari Lo 28. oblako555 29. JettaA 30. nimpha 31. Sensuale 32. Илонало
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos Организатор складчин

    Секреты здоровой поясницы 2.0, пакет «Стандарт» (Александра Бонина)

    [​IMG] ​

    Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
    Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости мышечного корсета, за счет чего идет стабилизация поясничного отдела, его разгрузка и формирование его мышечной опоры.

    Вы получите уже готовые комплексы упражнений, разработанные для вас.
    Овладеете техникой правильного выполнения разных типов упражнений и будете способны дальше заниматься самостоятельно!

    Этот курс для тех, кто имеет:
    • проблемы в поясничном отделе позвоночника, с такими симптомами как, ноющие боли в пояснице;
    • стреляющие боли по ягодице и бедру;
    • скованность движений в пояснице;
    • появление болей в пояснице при наклонах и поворотах туловища, вызванные поясничным остеохондрозом.
    Также заниматься по программе рекомендуется всем, кто не хочет, чтобы эти проблемы возникли у них в будущем. А это практически все люди вне зависимости от занятости, так как поясница - наше самое слабое и, как правило, больное место.

    Содержание обучения: состоит из 4 этапов, длиться 16 недель

    [​IMG]

    Покупайте курс, занимайтесь и скоро вы забудете про боли в спине навсегда!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Секреты здоровой шеи, версия 2.0 (Александра Бонина)
    2. Доступно Здоровое дыхание. Тариф Стандарт (Александра Бонина,Татьяна Москалева)
    3. Доступно Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)
    4. Доступно Секреты здоровой шеи 5.0, тариф «Стандарт» (Александра Бонина)
    5. Запись Здоровье суставов ног от А до Я. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
    6. Доступно Артрозу - нет 2.0. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
    Загрузка...
  4. АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо,
  5. cosmos Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 17900 руб. Взнос с каждого участника: 325 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 12 Июнь 2020 года
     
    cosmos,
  6. Symire Складчик
    Здравствуйте, скажите чем отличается от курса
    Мастер-класс "Счастливая жизнь без болей в пояснице" ? Того же автора
     
    Symire,
  7. Елена Армани Складчик
    Уважаемый, Космос! Могу ли я у вас спросить, возможно ли заказать у вас курс "
    Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома (Александра Бонина)". Очень нужно, очень вас прошу
     
    Елена Армани,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Тема у cosmosa была закрыта, так как это повтор этой складчины: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 2 апр 2021
    Дайнерис,
    Елена Армани нравится это.
  9. Кожемяка Организатор складчин
    ДОСТУПНО!!! ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ!!
    САМЫЙ ТОПОВЫЙ МАТЕРИАЛ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ!!!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Кожемяка,
< Перепрограммируй свою осанку (Андрей Ткаченко) | [Центр практика] Про шею (Елена Волкова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!