Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня — Всемирный день эмодзи!

Когда-то эмоции передавали длинными письмами. Сегодня иногда хватает одного

Но есть вещи, которые по-прежнему говорят громче любых слов: сильный кадр, удачный дизайн или видео, которое хочется пересматривать.

По этому случаю запускаем Акцию!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

По случаю Акции делимся с вами самыми интересными, свежими и популярными темами раздела

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Псс... Тут кое-что секретное)

Не все темы мы можем выкладывать на сайте. Очень много редких и уникальных курсов Вы можете найти на сайте наших друзей Запрет.

Регистрироваться заново не нужно.

Запишите себе ссылку сайт, чтобы не потерять его.

Подробности ТУТ

Доступно

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1690 руб
Взнос:
154 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Ostern 3. Lana2345 4. Чока 5. Холли-долли 6. Ликсик 7. АннаПолянка 8. YanaRoz 9. ыпррпр 10. Альбина1385 11. Zhizn 12. ВераБо
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

    [​IMG]
    Программа курса
    • Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
    • Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
    • Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
    • Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и улучшим кровообращение таза
    • Силовая тренировка с гантелями для рельефа ног
    • Стретчинг + МФР. Элементы растяжки с одновременным снятием перенапряжения мышц ног, таза и поясницы
    • Исправляем сутулость укрепляющими упражнениями
    • Удлиняем шею, снимаем напряжение с основания черепа и жевательных мышц
    На курсе мы:
    • Поработаем с сутулостью укрепляющими упражнениями
    • Снимем напряжение с шеи
    • Удлиним шею
    • Придадим рельеф ногам и укрепим ягодицы
    • Снимем напряжение с мимических мышц лица
    • Поработаем с глубокими мышцами живота
    • Снизим тревожность
    • Улучшим подвижность суставов
    • Улучшим гибкость тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1690 руб. Взнос с каждого участника: 154 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 15 Апрель 2022 года
     
    Пандора,
Наверх