Новые складчины | страница 3

​

Опираясь на ряд клинических случаев, эта книга представляет собой увлекательный и глубокий взгляд на то, как мы определяем и достигаем счастья в основных аспектах нашей жизни: работа и деньги, благополучие и личностный рост, секс и любовь, семья и дружба, а также старение.

Книга представляет собой сборник эссе доктора Арона Фридберга, известного психиатра из Манхэттена, о том, как его пациенты стремились обрести большее счастье в сложные периоды своей жизни и как в результате этого они росли как личности и профессионалы. В каждой главе рассматривается основная тема через призму его практики. Автор демонстрирует, как пациенты справлялись с трудными, порой хроническими личными проблемами. На протяжении всей книги приводятся содержательные резюме ключевых моментов. Откровенно признавая, что жизнь каждого человека индивидуальна, данная книга предлагает практические примеры, которые могут помочь читателям в их стремлении стать счастливее и переориентировать свою жизнь на более глубокое ощущение счастья.

Она также предлагает честный взгляд на компромиссы, жертвы и достигнутый в результате успех, которые характеризуют стремление к счастью, и будет представлять большой интерес для психоаналитиков, клинических психологов и других специалистов в области психического здоровья. Она также будет полезна для всех, кто стремится понять, как достичь счастья в своей жизни.

«Идея книги «Навстречу счастью» пришла мне в голову, когда я перечитывал свой дневник под названием «Записи о ходе терапии». В нем я отмечал небольшие успехи своих пациентов в решении проблем, связанных с работой, здоровьем, браком — со всем, что мешало им чувствовать себя относительно счастливыми.

Однако, читая дневник, я понял, что счастье, или, вернее, его достижение, в значительной степени является индивидуальным процессом, а значит, то, что подходит одному, может не подойти другому. Например, два человека, которые потеряли работу или пережили развод, могут достичь душевного равновесия совершенно разными способами.

Многие герои этой книги жили, не обращая внимания на некоторые стороны своей жизни, или имели «слепое пятно» в отношении какой-то одной — например, отношений или работы — роскошь, которую мало кто может себе позволить.

Рассказанные истории повествуют о более или менее счастливых людях, чье благополучие рушится на их глазах. Они стареют. Их супруги уходят. Они теряют любимую работу. Дружба угасает. Но все они находят обходные пути, часто несовершенные, но все же приемлемые. Счастье не всегда возвращается в прежнем объеме и в прежнем виде. Мы учимся довольствоваться тем, имеем.

Но все же, надеюсь, что книга о стремлении к счастью в этом радикально изменившемся, пошатнувшемся мире, на восстановление которого может уйти целое поколение, поможет взглянуть на жизнь под другим углом».

Арон Фридберг, психиатр, доктор медицины,
Сандра Шерман

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Базовый анализ расклада Ци Мэнь за 7 шагов
Практический гайд для начинающих
Это короткое практическое руководство для тех, кто впервые знакомится с Ци Мэнь Дунь Цзя. Профессиональный анализ расклада включает 16 шагов — но для начинающих методология упрощена до 7. Эти семь шагов дают понимание базовой логики системы и позволяют дать первый ответ на простой вопрос: состоится ли событие, удастся ли сделка, стоит ли начинать дело.

Гайд построен вокруг реального примера. Женщина спрашивает, состоится ли её поездка. Вы проходите все семь шагов вместе с ней — от формулировки вопроса до итогового суждения. В конце — фактический результат и обратная связь.

Что вы узнаете:

• Как правильно сформулировать вопрос для анализа.
• Как построить расклад Ци Мэнь через онлайн-калькулятор.
• Как определить Используемых духов — НС дня и НС часа.
• Как найти их на раскладе.
• Как провести горизонтальный анализ через взаимодействие стихий дворцов.
• Как учесть операторы — Звёзды, Врата, Духи.
• Как дать итоговое суждение и сформулировать ответ на вопрос.

Что вы сможете после прочтения:

• Анализировать простые вопросы: состоится ли событие, будет ли результат.
• Понимать базовую логику Ци Мэнь Дунь Цзя.
• Использовать таблицы и чек-лист для быстрого анализа без необходимости держать всё в голове.

Кому подойдёт этот гайд:
Тем, кто впервые знакомится с Ци Мэнь и хочет понять, как работает система, без погружения в сложную теорию. И тем, кто уже что-то знает, но ищет простой и понятный алгоритм для анализа простых вопросов.

Спойлер: Дополнительная информация

Что внутри:

• 7 шагов базового анализа с подробными пояснениями.
• Полный разбор реального случая — поездка женщины.
• Таблицы: взаимодействие стихий, операторы (Звёзды, Врата, Духи).
• Чек-лист «Как дать итоговое суждение» — можно заполнять под свой вопрос.
• Краткая справка для печати — все 7 шагов на одном листе.
• Фактический результат случая и обратная связь от женщины.

Характеристики:

• Формат: PDF.
• Страниц: 47.
• Получение: ссылка на скачивание сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы устали от непредсказуемых ответов ChatGPT и курсов «стань промпт-инженером за три дня»? Эта книга превратит вас из оператора в Архитектора ИИ-решений.

Автор прошёл путь от бесплатных логотипов и украденного кода до построения автономных систем. Внутри — инженерный метод: трёхкомпонентный промпт, который работает стабильно , создание агентов с памятью и иммунитетом.

Датасеты, обучающие модель вашему стилю. ИИ-судья, проверяющий качество, защита от взлома и деградации. Вы получите 50+ готовых шаблонов, чек-листов и промптов, которые сразу пойдут в дело.

После этой книги вы не просто пишете запросы — вы проектируете реальность.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь шить любую одежду… в кукольном размере!

Больше не нужно часами искать нужный наряд в магазинах, адаптировать полномасштабные «человеческие» выкройки и упрощать фасоны. В этой книге вы найдете огромную коллекцию современной кукольной одежды с узнаваемыми силуэтами, посадкой и деталями. И вам даже не обязательно уметь обращаться со швейной машинкой! Признанный мастер Таэко Секигути с японской доскональностью раскрывает все секреты шитья от подбора материалов до приемов отделки.

Она занимается изготовлением одежды для кукол уже больше 25 лет и написала множество книг. В настоящее время разрабатывает дизайн костюмов и выкройки для кукол для различных компаний и создает оригинальные наряды под собственным брендом.

В книге:

• 100 дизайнов одежды «как у людей»: современные модели, без ощущения игрушечности.
• Настоящая кукольная капсула: рубашки, блузы, брюки, платья, верхняя одежда и аксессуары собираются в десятки комплектов.
• Обучение шитью быстро и легко: логика пошива такая же, как в обычной одежде, а маленькие размеры ускоряют процесс.
• Понятные основы: материалы, инструменты и ключевые приемы, чтобы шить аккуратно и уверенно.
• Выкройки на 5 стандартных размеров кукол, в том числе Барби (27 см) и мини Паолу Рейну (21 см).
• Инструкции по подгонке выкройки: чтобы ни одна кукла не осталась без модного наряда!

Начните создавать миниатюрные шедевры уже сегодня!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не книга о похудении. Это книга о женщине, которая перестала извиняться за то, что жива. Она ест, когда голодна. Спит, когда устала, кричит когда зла И говорит, когда больше не может молчать.«Жри и худей» - о возвращении вкуса к жизни. О том, как перестать бояться еды, зеркала и своих желаний. Здесь нет диет. Нет понедельников. Здесь - честность. Когда перестаёшь воевать со своим телом - оно становится твоей силой. Это не про тело. Это про свободу. Про ту тишину внутри, где наконец не страшно быть собой.
Твоя Марфуша

В книге вы найдёте:

• Жизненная философия блогера Марфуши
• Понятные инструкции, подходящие даже для новичков
• Советы и лайфхаки для здоровья
• Марфушина таблица пользы
• Атмосферные и вкусные иллюстрации
• Настоящее ощущение уюта и тепла на каждой странице

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Parramón вдохновляет художников с 1960 года!

Книга "Искусственный интеллект для дизайнеров" раскрывает трансформирующую силу искусственного интеллекта в мире графического дизайна — это исчерпывающее руководство о том, как новые технологии меняют творческий процесс и повышают эффективность в цифровую эпоху. Книга предлагает обзор самых передовых ИИ-инструментов и методик, предоставляя графическим дизайнерам все необходимое, чтобы оптимизировать рабочий процесс, расширить творческие возможности и добиться успеха на все более конкурентном рынке.
На примере практических задач, кейсов и применяемых стратегий вы узнаете, как органично встроить искусственный интеллект в свой дизайн-процесс, повысив его эффективность. Профессиональный дизайнер, студент, преподаватель, фрилансер, предприниматель или сотрудник агентства — каждый найдет в этой книге необходимые знания, чтобы вывести свою карьеру на новый уровень.

Серия "Мастерская художника": твори, экспериментируй, создавай!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PostgreSQL. 100 шагов опыта и практики от новичка до профессионала.
Эта книга — ваш надёжный проводник в мире PostgreSQL.
100 шагов проведут вас от первых установок и простых SELECT-запросов до оконных функций, оптимизации, транзакций и работы с искусственным интеллектом.
Каждый шаг — это одна тема, один приём, одна конструкция.
Никакой скучной теории — только живой разговор, реальные примеры, разбор типичных ошибок, личный опыт автора и десятки практических заданий.

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Моя пошаговая книжка в внедрение тебя в жизнь высшего эталона.
Книга готова. Я собрал всё. Биохакинг, Луксмаксинг, Метафизика. Я не теоретик, я хакнул реальность и вытащил себя из ямы.

Содержание:

Физика и биохакинг:

• Исцеление жкт. Твой живот - второй мозг. Уберешь воспаление - уйдет туман в башке и прыщи с лица.
• Бады начнут наконец усваиваться и работать!!
• Сон за 5-7 часов. Как высыпататься&восстанавливаться будто ты спал 12, а не 5 часов.
• Кожа дубайского шейха. Чек-лист что я мажу на лицо и ем, чтобы сиять как солнце.
• Стек препаратов. Что, сколько и когда, чтобы быть вечно-продуктивной машиной.

Луксмаксинг (Внешность бога):

• Модельная челюсть. Как сделать углы джоли
• Лицо без отеков & асимметрии. Выстраиваем лицо заново. Убираем "лицо алкаша" навсегда.
• Рост: да, ты можешь стать выше даже после пубертата. Методики, о которых молчат врачи.
• Программа тренировок: эстетика, а не тупой кач. Строим тело аполлона.

Мужской фундамент:

• Увеличение бобика на +5 см. Без операций. Рабочие техники. Девушки будут в ахуе.
• Язык тела g. Как двигаться, сидеть и смотреть так, чтобы доминировать без слов.

Психика и метафизика:

• Топ книг для сознания. Библиотека, которая перепрошьет твой мозг.
• О бессознательном и боге. Почему бог необходим твоей психике не для молитв, а для ментальной устойчивости.
• Манифестация. Как получать желаемое силой мыслей.
• Дыхание. Практики для входа в измененные состояния сознания.

Ты либо забираешь этот инструмент и меняешь всё, либо остаешься в зрительном зале смотреть, как меняются другие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор книги — популярный заводчик ручных выкормышей и владелец YouTube-блога о птицах. Её опыт — это 10 лет практики, сотни выращенных птенцов и тысячи подписчиков по всему СНГ. В этой книге Екатерина впервые собрала свои знания в полный, пошаговый курс для тех, кто хочет «Попугая под ключ».

Вы узнаете как выбрать здорового птенца, обустроить клетку, подружиться с самой дикой птицей и даже открыть свой питомник. Как разводить птиц и выкармливать все есть тут!

Содержание
Глава 1. С чего начать? Тест-драйв вашей решимости
Глава 2. Как не купить «кот» в мешке (и большую птицу)
Глава 3. Интерьер мечты. Обустраиваем безопасное жилье
Глава 4. Основы здорового питания. Меню от А до Я
Глава 5. Адаптация без стресса. Первые две недели и не только
Глава 6. Характер и особенности волнистых попугайчиков
Глава 7. Разведение волнистых попугайчиков
Глава 8. Выкармливание птенцов волнистого попугая
Глава 9. Болезни волнистых попугайчиков. Заметить, не навредить, вовремя повести к врачу
Глава 10. Обучение речи. Как разговорить волнистого попугая
Глава 11. Питомник с нуля. Ошибки, которые легче не совершать
Глава 12. Как продать птенца дорого и быстро
Глава 13. Как не потерять клиента после продажи

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Дом английского языка» — это не сухой учебник, а тёплое приглашение подружиться с английским.

Автор ведёт читателя по «дому» языка: от to be, have и do через все 12 времён, объясняя не только формы, но и их «душу».
Легко, с юмором, как разговор за кофе.

Много примеров из жизни и сериалов.
Без таблиц и зубрёжки — только живое объяснение, чтобы вы почувствовали и полюбили английский по-настоящему.
Добро пожаловать в Дом английского языка!

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Окунитесь в увлекательный мир деревообработки, где обычное дерево способно превратиться в настоящее произведение искусства! Автор, Константин Гусев, создал идеальную книгу для тех, кто хочет освоить работу с деревом: с универсальными, стильными, а главное — доступными проектами.

Все 23 идеи представлены от простого к сложному: начав с минимального набора инструментов, вы постепенно освоите и более сложные техники, включая работу на токарном станке. От более простых проектов, таких как изящные деревянные камушки и комнатные вазочки, вы шаг за шагом перейдете к созданию более сложных шедевров, например уникального стола с «рекой» из эпоксидной смолы.

Формат: pdf скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перестаньте ждать перемен — начните их проектировать!
Ваша жизнь — это не случайный набор событий, а результат ежедневных решений. Но как научиться выбирать то, что действительно ведет к счастью?
Екатерина Воликова — эксперт-практик и мастер системных расстановок — раскрывает уникальную закономерность, которая управляет человеческими судьбами.
В этой книге нет «воды» и сложных терминов. Только работающие методики, которые помогут вам сбросить пелену иллюзий и увидеть мир таким, какой он есть.

Что внутри?

Трансформация: Упражнения, которые в корне меняют мировоззрение.
Энергия: Пошаговое руководство по улучшению физического и эмоционального состояния.
Фундамент: Практические инструменты для создания вашего главного проекта —жизни.

Станьте архитектором своей реальности уже сегодня!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы устали чувствовать себя недостаточно хорошим?
Принимаете неправильные решения и не понимаете почему?
Эта книга откроет вам глаза на скрытые механизмы мозга, которые управляют вашей жизнью.
Вы узнаете, как производить нужное впечатление за 7 секунд, побеждать синдром самозванца, восстанавливать энергию и наконец высыпаться.
Простые техники без воды — только то, что реально работает. Измените жизнь к лучшему уже сегодня!

Форматы: epub, fb2, mobi, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Впервые на русском языке! Долгожданная книга, раскрывающая тайны одного из самых мощных символов сакральной геометрии – Куба Метатрона!

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не в полную силу? Что в вас скрыт нереализованный потенциал? Готовы ли вы совершить квантовый скачок в своей жизни, обрести гармонию, процветание и раскрыть свою божественную природу?

Эта книга – ваш личный ключ к трансформации! В ней вы найдете:

• Глубокое понимание Куба Метатрона: раскроете секреты этого древнего символа, его связь с мирозданием, ангельским миром и вашим собственным сознанием
• Практические инструменты для изменения жизни: освоите мощные медитации, визуализации, аффирмации и техники, которые помогут вам активировать энергию Куба Метатрона и направить ее на достижение ваших целей
• Прорывы в разных сферах жизни: узнаете, как Куб Метатрона может помочь вам исцелить своё тело, гармонизировать отношения, привлечь изобилие, раскрыть творческий потенциал и обрести духовное просветление
• Уникальные авторские практики: получите доступ к эксклюзивным медитациям, техникам и протоколам, разработанным опытным практиком
• Навигатор по сакральной геометрии: погрузитесь в увлекательный мир Семени Жизни, Цветка Жизни, Древа Жизни и других ключевых элементов, составляющих Куб Метатрона
• Вдохновение для творчества: откроете для себя, как использовать сакральную геометрию в искусстве, музыке, архитектуре и дизайне

Эта книга – не просто теория, а пошаговая инструкция к действию! Вы научитесь:

• Активировать энергию Куба Метатрона в своём сознании и пространстве
• Исцелять своё тело и разум с помощью Куба Метатрона
• Использовать Куб Метатрона для привлечения любви, процветания и успеха
• Раскрывать свой творческий потенциал и создавать гармоничную реальность
• Жить в гармонии с Вселенной и своим высшим «Я»

Ключевые особенности книги:

• Практичность – содержит множество практических упражнений, медитаций и техник
• Доступность – информация изложена простым и понятным языком, без сложных терминов
• Вдохновение – книга вдохновляет на самопознание, творчество и духовный рост
• Визуализация – содержит множество визуализаций, описаний медитаций и техник, активирующих воображение
• Глубина – охватывает широкий спектр тем, связанных с Кубом Метатрона, от сакральной геометрии до целительства и духовного пробуждения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создайте этот жакет от кутюр для себя.

Дизайны Коко Шанель пленяли воображение любителей моды на протяжении поколений.
Теперь, с КАРДИГАН-ЖАКЕТ ОТ КУТЮР , домашние швеи могут создавать свои собственные куртки высокой моды с безупречным внешним видом и тонкой детализацией культового оригинала.

Известный преподаватель Клэр Б. Шеффер раскрывает секреты дизайнеров.
Эта книга предоставляет вам закулисную информацию и секреты дизайнерских мастерских, которые сделали курсы шитья автора Клэр Б. Шеффер знаменитыми.

Книга познакомит вас с легендарной швейной мастерской Клэр.
В книге объясняются методы конструирования и детали одежды.
Изучите тонкое искусство шитья от кутюр. С жакетом-кардиганом от кутюр вы сможете выполнить все шаги, необходимые для воссоздания характеристик этой фирменной куртки, включая:
Раскрой и формовка деталей пиджака
Шитье принцессы сшивание Установка рукава
Добавление веса цепи Изготовление двойной петли и т. д

Перевод на русский язык: «Dmitry Rechkalov Bureau», Нью-Йорк, март 2025
Издательство: Ridero
Кол. страниц: 143 стр.
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...