Новые складчины | страница 8

​

Первая в России официальная книга Ассоциации тренеров NBA, в которой лучшие тренеры всего мира рассказывают свои тактики и секреты, объясняют мотивацию и способы победы в сильнейшем баскетбольном чемпионате.

Издание будет интересно не только поклонникам баскетбола, но и каждому уважающему себя спортсмену.

Аннотация
"Книга тренеров NBA" - самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. .Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и проводить сложнейшие комбинации. .С помощью этой книги вы сможете не только выделиться во дворе или спортивном зале, но и создать собственную "Дрим тим", научив тому же самому своих друзей или подопечных.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Переиздание бестселлера Александра Мурашева, который будет интересно прочитать как родителям, так и детям. Пока все сферы нашей жизни меняются на глазах, система образования отчаянно старается остаться прежней. Со своими домашними заданиями, не оставляющими детям возможности даже задуматься, чего они действительно хотят. С рядами парт и коротким перерывом, действительно напоминающими распорядок дня на заводе. С кипами учебников и постоянным давлением оценками. С учителями, которые давно потеряли смысл профессии и забыли, что по идее именно они формируют нас и от них зависит, кем мы станем в будущем. Самый главный и самый страшный для современных учителей вопрос — «Для чего сейчас вообще нужна школа?». Если подумать, ответ на него найти не так-то просто. Эта книга стала возможностью для автора узнать этот ответ. Это истории о тех, кто вдохновил других стать учителями и о тех, кто стал учителями, которых у них никогда не было.

Открыв эту книгу, вы станете участником эксперимента. Я называю его путешествием внутрь школы.

«В течение 9 месяцев я общался с десятками учителей и школьников. С ученым Робертом Сапольски и легендарным преподавателем Кеном Робинсоном. Я буквально жил в Новой школе пространстве, объединившем педагогов из районных и региональных учебных заведений, методистов программы Учитель для России и выпускников школы Тубельского.

Мне хотелось собрать ящик с инструментами, с которым можно будет отправиться в любое учебное заведение в любом регионе России. Тот, что не потребует от преподавателей и родителей никаких особенных ресурсов. Кроме одного: желания пробовать что-то новое в общении с детьми.

Для меня это не просто книга, это целый опыт. Проживая его вместе с героями, вы поймете: каждый из нас может создать для своего ребенка среду, в которой ему будет интересно учиться, познавать мир и себя.» Александр Мурашев.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена искусству задавать правильные вопросы и направлять ответы ИИ в нужное русло. В ней подробно рассматриваются методы создания эффективных промтов, структуры взаимодействия с ИИ, примеры применения в разных сферах.

Читатель научится использовать ИИ как партнера по креативной и аналитической работе, ускоряя процессы и повышая их качество. Эта книга станет инструментом для тех, кто хочет работать с идеями быстрее, точнее и продуктивнее.

Внутри книги:

• Подробные стратегии составления промтов, которые дают точные и полезные ответы.
• Методы структурирования запросов для получения глубоких инсайтов и новых концепций.
• Техники работы с различными типами задач: от креативного письма и сценариев до бизнес-аналитики и разработки продуктов.
• Системы анализа и доработки ответов ИИ для превращения идей в конкретные решения.
• Практические примеры и шаблоны промтов, которые можно применять сразу.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — пошаговый инструментарий, который научит читателя мыслить как «архитектор бизнеса»: проектировать, тестировать, разрушать и пересобирать модели, чтобы построить устойчивый и прибыльный проект.

Это практический воркшоп, руководство по изменению вашего мышления. Моя цель – научить вас мыслить бизнес-моделями. Я хочу, чтобы к концу нашего путешествия вы смотрели на любой бизнес, включая свой собственный, и видели не просто продукты и логотипы, а сложную, взаимосвязанную систему из девяти блоков.

Целевая аудитория:
• Начинающие предприниматели и основатели стартапов.
• Менеджеры по продукту и развитию бизнеса.
• Владельцы малого и среднего бизнеса, которые хотят найти новые точки роста или переосмыслить текущую модель.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание
1 Раздел: генерация нейро-картинок
1 глава. Фундамент запросов, создание и редактирование дизайнов

• Промпты для изображений
• Технология по шагам
• Примеры
• Детализация
• Как оплатить любой сервис без иностранной карты
• Удаление фона для дизайнов
• Увеличение размера картинок
• Редактирование картинок
  • бесплатная программа для компьютера
  • Supa
  • Canva
  • Adobe
  • другие варианты

2 глава. Midjourney

• регистрация
• обзор аккаунта
• примеры картинок
• генерация картинок
  • разные варианты
  • нюансы и особенности
• работа с картинками
  • вариации
  • апксейл
  • ремиксы
  • расширение
  • отдаление
  • использование стиля
  • другие возможности
• перенос персонажа
• перенос стиля из каталога
• работа с фото
• загрузка внешних картинок
• редактирование внешних картинок
• персонализация
• моя технология генерации
• генерация промптов
• генерация видео
• сервисы-посредники

3 глава. Модели Google (Nano-banana)

• варианты
• работа с нейросетью Gemini
• генерация картинок
• изменения картинок
• инфографика
• Google AI Studio
• Imagen
• LMArena
• генерация через Krea
• генерация через Syntx

Спойлер: Далее о программе:

4 глава. Нейросеть Flux

• генерация через Krea
• промпты и примеры
• стили для картинок
• создание своего стиля
• генерация по референсу
• модель Flux Krea
• редактирование картинок
• Gamma
• другие сервисы для доступа
• Телеграм-боты для доступа

5 глава. Нейросеть Recraft

• регистрация и обзор
• работа с нейросетью
• генерация картинок
• изменения картинок
• сеты картинок
• генерация картинки из другого изображения
• примеры и фишки

6 глава. Агрегаторы Krea и Syntx

• регистрация и обзор
• генерация картинок в разных моделях
• генерация на холсте Realtime
• интересные возможности
• примеры и нюансы
• Gamma

7 глава. ChatGPT и Sora

• варианты генерации
• картинки с текстом
• изменения картинок
• плакаты, обложки, комиксы
• генерация через посредников

8 глава. Генерация картинок в сервисах Яндекса и Сбера

• возможности
• варианты генерации
• примеры

9 глава. Другие нейросети

• Reve
• Kling
• Leonardo
• Ideogram
• Grok

2 РАЗДЕЛ – ГЕНЕРАЦИЯ НЕЙРО-ФОТО

• варианты
• промпты
• особенности

1 глава. Krea

• обзор возможностей
• примеры
• создание модели
• генерация фото
• разные варианты промптов
• генерация по референсу

2 глава. Heygen

• обзор
• создание модели
• генерация фото
• паки генераций

3 глава. Facee

• обзор
• создание модели
• генерация фото
• готовые фотосессии
• фото по референсу

4 глава. Nano-banana от Google

• варианты использования
• генерация фото
• изменения фото
• добавление текста
• разные стили для фото
• сэлфи со знаменитостями

5 глава. Ideogram

• особенности и примеры
• простая генерация фото

6 глава. Syntx

• обучение модели
• генерация фото
• другие варианты

7 глава. Генерация через другие Telegram-боты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга покажет, как использовать нейросеть в качестве персонального тренажера для развития интеллекта и аналитических навыков.

Внутри читатель найдет инструменты и методики для самостоятельной работы с задачами по логике, математике и шахматам, а также способы применения ИИ для автоматической генерации упражнений, адаптированных под уровень подготовки.

Результаты и практическая выгода:

• Повышение скорости и качества решения логических и математических задач.
• Улучшение способности стратегически планировать и анализировать последствия своих решений.
• Развитие гибкости мышления, умения находить нестандартные решения.
• Получение навыка самостоятельной работы с интеллектуальными инструментами искусственного интеллекта.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В Книге песочные часов Эрнст Юнгер обращается к одному из древнейших символов человеческого сознания: времени, отмеряемому падающим песком. В постепенном переходе от солнечных и водяных часов к колесным механизмам не только раскрывается история техники, но и становятся слышны отзвуки утраченной космической гармонии.Песочные часы как центральный образ выступают здесь одновременно инструментом, символом и зеркалом. Их присутствие повсеместно: на кафедрах ученых и на палубах кораблей, на гравюрах Дюpepa и полотнах Гольбейна, в алхимических трак-татах и судовых журналах. Но прежде всего в уме человека, который сознает бренность и ищет меру. Цифровой эпохе беско-немного сейчас Юнгер напоминает: истинное время не ускоряется и не исчезает оно истекает, сосредотачиваясь в глубинном пространстве. И в этом течении возможность освобождения.
Сочетая историческую эрудицию, философскую проницательность и поэтическую чуткость, автор представляет читателю, всё еще способному слышать безмолвие вечности сквозь шум современности, не пpocтo хронику изобретений, но размышление на тему времени. его течения, формы и смысла.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первая в России книга о чае Пуэр, красиво иллюстрированная, с географическими чайными картами. Книга написана 2 специалистами с богатым опытом Панковым ВА и Колодковым ВВ. Пуэр… Когда мы только начинали знакомиться с этим чаем, о нём мало кто слышал. Правда, чуть позже была забойная песня Басты, его рэпчик про пуэрчик покрепче. И тогда мы решили узнать об этом, тогда загадочном чае, ВСЁ! Для этого создали уже почти 20 лет назад Институт чая Пуэр. И начали. Начали изучать и географию, и ботанику, и места узнавать чайные, самые заветные. И людей – создателей лучшего на земле Пуэра. Поехали в Китай и задружились со всеми, кто имел отношение к чаю. И они рассказали нам о всех пуэрных секретах, о том, где, когда и как делают этот гениальный чай. И где, в каких чайных лесах растут лучшие чайные деревья. Теперь мы знаем и вам расскажем. Так рождалась эта книга, которая поможет любому, кто любит чай, понять, наконец, что пришла эра Пуэра.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь — в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической привязанности», обнажая истинную природу ревности: гангрену самооценки, проекции собственных грехов и ядовитый газлайтинг.

Эта книга станет твоим проводником через двенадцать кругов персонального ада — от унизительного шпионажа в телефонах до пепелища измены. Здесь нет места ванильным советам. Ты столкнешься с ледяной правдой о своей слабости, чтобы обрести настоящую мужскую силу. Ты научишься размыкать пальцы и давать свободу — единственный способ заставить женщину остаться по-настоящему.

Это путь трансформации: от испуганного ребенка, требующего гарантий, до зрелого мужчины, выбирающего доверие как высший риск. Прочитай её, если готов убить в себе надзирателя и наконец-то начать жить. Будет больно, но это единственный способ выздороветь.

Дата написания: 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге подробно разобрано, почему память ухудшается не только с возрастом, но и из-за хронического стресса, информационной перегрузки, недосыпа, однотипной умственной работы и ошибок в обучении. Даются чёткие модели и инструменты, которые можно применять в повседневной жизни.

Книга предназначена для людей, которые работают головой, учатся, обучают других, занимаются интеллектуальным трудом или просто хотят сохранить ясность ума на долгие годы

Оглавление

Введение
Глава 1. Память как живая система
Глава 2. Как формируется воспоминание
Глава 3. Внимание как основа ясности ума
Глава 4. Энергетика мозга и умственная усталость
Глава 5. Почему мы забываем и как этому противостоять
Глава 6. Сон как главный механизм восстановления памяти
Глава 7. Как запоминать осознанно и без перегрузки
Глава 8. Контекст, в котором память работает лучше
Глава 9. Память и мышление как единый процесс
Глава 10. Как закреплять знания и превращать их в навык
Глава 11. Тело и память: как физическое состояние влияет на ум
Глава 12. Как управлять вниманием в мире информационной перегрузки
Глава 13. Как использовать ассоциации для улучшения памяти
Глава 14. Внимание, привычки и формирование устойчивой памяти
Глава 15. Как сохранять ясность ума в повседневной жизни
Глава 16. Как использовать повторение для долговременной памяти
Заключение

Автор
Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Главный герой этой книги — китайская провинция Юньнань, которая, пожалуй, впервые в истории чаеведения рассматривается не только, как признанная родина чайных деревьев, уникальная территория чая, но как особая чайная цивилизация. И я, как автор, намерен доказать это с помощью различных примеров, взятых из истории Страны облаков, её сегодняшних реалий и представлений о будущем этого необыкновенного уголка нашей Земли. Из этой книги вы узнаете о зарождении юньнаньской чайной цивилизации, первых удачных попытках продвижения чая Пуэр во внешний мир и превращения его в особо популярный напиток. Вы побываете в гостях у создателей уникальной чайной культуры — многочисленных народов провинции Юньнань, узнаете об их самых интересных традициях. Вы познакомитесь с особенностями выдающихся чайных гор, узнаете о современных технологиях выращивания и производства чая, достижениях чайной науки. А ещё — о захватывающем будущем этой особой чайной цивилизации. С уважением, Владимир Панков

Особо хочу поблагодарить за помощь Виктора Колодкова — моего друга и вдохновителя всей этой книжной истории, с которым мы, уже много лет назад, создали Институт чая Пуэр и продолжаем, не без удовлетворения, когда-то начатое дело.
Моя работа, надеюсь, будет интересна самому широкому кругу читателей и намеренно не носит научного характера с привычным для него стилем сносок и необходимым научным аппаратом. Поэтому с благодарностью называю адреса использованных мной открытых источников — интернет- сайтов, материалы которых (в том числе иллюстративные) помогли мне в работе над книгой, которую с полным правом считаю вкладом в наше общее дело — продвижение знаний об уникальной юньнаньской чайной цивилизации, о чае Пуэр и людях Страны облаков.

Книга в минималистичном дизайне, 308 страниц формата А4 в твердом переплете. Издание коллекционое. Тираж ограничен


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда вышло первое издание книги, мы были уверены в том, что второе издание выйдет еще не скоро – не известно было, как отреагируют наши читатели – любители и знатоки чая, тем более, что это была первая попытка рассказать о Пуэре на достаточно профессиональном уровне. Всего знать и всем угодить невозможно. И вот теперь мы можем с уверенностью сказать, что эксперимент удался. Итак, второе издание. Что в нем осталось от прежней книги. Это, в первую очередь, популярность изложения при соблюдении возможной точности и полноты современных знаний. Как показало первое издание, именно этот подход пришелся по душе большинству наших читателей. Большинству понравилось и оформление книги. И мы это учли, сохранив его практически неизменным. Это по сути первая в России книга, которая повествует о чае Пуэр. Великом и могучем праотце всех чаев на свете. Красивый и понятный язык, научно-популярный стиль. О чем эта книга? О тропическом лесе, где расте этот чай, о народах его производящих, о производстве и правильном употреблении, а также о том, что говорит современная медицина об этом уникально чае. Издание второе, дополненное

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга, названа лучшим кулинарным изданием года по версии Bon Appetit, Daily HIVe и Eat Your Books
Это кулинарное приключение от трехкратного обладателя премии Джеймса Берда и звезды Мишлен, шеф-повара Хестона Блюменталя .
Но можно ли это назвать кулинарной книгой?
Она полна типично великолепных рецептов Хестона, таких как гороховый суп с ветчиной в сэндвиче, каша с беконом и яйцом, куриные наггетсы и мороженое. Но на кухне Хестона готовить – значит отправиться в путешествие по квантовой гастрономии: исследовать вкусовые рецепторы, накормить внутреннего ребенка и с головой окунуться в мир еды и души.
Каждый из 70 простых, понятных рецептов сопровождается историями, идеями и советами Хестона, превращая каждый кулинарный сеанс в путешествие и открывая целый мир кулинарных возможностей и свежих перспектив.
Книга украшена невероятными иллюстрациями Дэйва МакКина, давнего соратника Хестона и одного из величайших иллюстраторов современности, — это почти то же самое, что иметь Хестона в качестве своего помощника на кухне.
Почему бы не взять его с собой в качестве партнера по приключениям?
Хестон Блюменталь, всемирно известный, благодаря своему ресторану The Fat Duck, отмеченному тремя звездами Мишлен, считается одним из лучших шеф-поваров своего поколения.

Версия на русском языке
Переводчик Dmitry Rechkalov Bureau, Нью-Йорк, ноябрь 2025

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не добрые сказки на ночь, а уроки для жизни.
Это издание знакомит читателя с подлинным миром русского фольклора — мрачным и загадочным. В основе коллекции — 56 сказок из знаменитого собрания Александра Афанасьева, в которых знакомые с детства герои предстают без прикрас. Волшебную атмосферу книги усиливают 68 уникальных иллюстраций Ирины Петелиной. Чтобы помочь читателю глубже понять скрытые смыслы, каждая глава начинается с описания ключевых архетипов и символов, открывая путь к древним представлениям о страхе, загробном мире и народной мудрости.

Зачем читать страшные сказки ?
На Руси страшные сказки являлись в первую очередь элементом обучения и воспитания, а не развлечения. Они были своего рода «тренажером» для подростков, готовящим их к суровым реалиям взрослой жизни. Через символическое прохождение испытаний, встречи с нечистой силой и жестокие сюжеты, отражающие древние обряды посвящения, молодые люди учились справляться со страхами, понимать двойственность мира и принимать неизбежность смерти. Эти истории не скрывали правду: они учили главному — как выжить, не предавать друзей, не доверять незнакомцам и принимать верные решения, укрепляя моральные нормы через наглядные примеры.

5 причин выбрать подарочное издание «Страшных русских сказок»

1. 56 сказок из собрания Афанасьева без прикрас погружают в мрачный и загадочный мир наших предков.
2. Баба-яга, Кощей и другие персонажи предстают в своем первозданном виде — такими, каких их знали и боялись на Руси.
3. Книгу дополняют 68 мрачных и загадочных иллюстраций Ирины Петелиной, которые создают полный эффект погружения в мистическую атмосферу Древней Руси.
4. Описания ключевых архетипов перед каждой сказкой помогают разгадать древние символы и философскую глубину сюжетов, не всегда понятные современному человеку.
5. Классические истории открывают привычных героев с неожиданной стороны, заставляя по-новому взглянуть на русские сказки и их суровую воспитательную мудрость.

Объем: 320 стр.
Формат: PDF из сканов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Набойка относится к древнейшим видам художественного украшения тканей. Орнамент на ткани выполняют при помощи специальных форм с рельефным узором (набойных досок) и краски. В России это ремесло было широко распространено вплоть до конца XIX века, но к 1930‑м годам оказалось почти забыто. Сегодня оно возрождается усилиями современных мастеров и художников.

В книге‑альбоме представлены предметы из тканей с кубовой набойкой, хранящиеся в частных коллекциях, а также в собраниях столичных и региональных музеев, что делает это издание чрезвычайно ценным для реконструкторов, музейных работников, искусствоведов и широкого круга читателей, интересующихся традиционной культурой и историей народной одежды.

В издании раскрывается история распространения кубовой набойки в России, дана подробная информация о ее старинной технологии и современных методах, показано, как традиционное ремесло может быть включено в современный дизайн.

В приложении даны схемы кроя предметов народной одежды из набивной ткани, а также инструкции по самостоятельному изготовлению инструментов печатника.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...