Новые складчины

​

Программа адресована широкому кругу практических психологов, работающих в системе образования, здравоохранения и социальной сфере, а также педагогам, врачам, социальным работникам и другим специалистам, встречающимся в своей работе с сексуальной проблематикой. Программа предоставляет детальный обзор сексуальности человека. Аккуратно и доступно будут рассмотрены наиболее важные вопросы сексологии, включая различные аспекты сексуального здоровья и психотерапии. Подходит для практикующих психологов, работающих в сфере семейного консультирования супружеских пар и индивидуального консультирования, также этот курс для тех, кто хочется познакомится со своей сексуальностью, научится расслабляться, получать удовольствие от секса и развить свой сексуальный интеллект.

Программа для:

• практических психологов, работающих в системе образования, здравоохранения и социальной сфере, а также педагогам, врачам, социальным работникам и другим специалистам, встречающимся в своей работе с сексуальной проблематикой.
• практикующих психологов, работающих в сфере семейного консультирования супружеских пар и индивидуального консультирования,
• также этот курс для тех, кто хочется познакомится со своей сексуальностью, научится расслабляться, получать удовольствие от секса и развить свой сексуальный интеллект.

Отличительная особенность курса:

Курс практико-ориентированный на 80%, в программе психотерапевтические техники в различных модальностях, расширенные практики телесно-ориентированной терапии, проективные методики, а также посещение секс-шопа с лекции о новация для разнообразия сексуальной жизни и поддержания сексуального здоровья.

Обучение на программе позволит слушателям:

• Получить целостное и структурное представление о сексологии, психологии сексуальности, освоить практические терапевтические техники для работы с клиентами
• Получить представления об анатомических особенностях мужчины и женщины и понять в чем сходства и различия мужской и женской сексуальности
• Научится работать с сексуальными дисфункциями
• Понимать и применять на практике основные положения гендерной теории
• Освоить навыки консультирования психологической работы с парами по сексологическим запросам.
• Понять, что такое гармоничное сексуальное взаимодействие
• Иметь представление о собственной сексуальности и ее проявлениях
• Научиться чувствовать свое тело и как это отражается на построении взаимоотношений с партнером и влияет на сексуальную жизнь
• Использовать информацию о товарах из секс-шопа и уверенно рекомендовать их в контексте сексологического консультирования
• Создавать авторские семинары и тренинги по сексологии и психологии сексуальности
• Развить навыки обсуждения проблем сексуального характера, возникающих в различных ситуациях социального взаимодействия (детский коллектив, отношения в парах, детско-родительские отношения, коллектив сотрудников, и др.)
• Вести просветительскую работу в социальных сферах и учреждениях на тему сексуального просвещения

Программа:

Модуль 1. Психология сексуальности и основы сексологии:

1.1 Основы сексологии:

• Анатомо-физиологические особенности развития и функционирования женской репродуктивной системы в различные возрастные периоды.
• Психофизиология женского сексуального поведения. Психофизиологические проявления женской сексуальности: половое влечение, эрогенная реактивность, любрикация, оргазм. Основные виды сексуальных расстройств у женщин. КПТ в терапии сексуальных дисфункций у женщин. Гипо-активное расстройство полового влечения, женское расстройство сексуального интереса (возбуждения), женское расстройство оргазма, генитально-тазовая боль и расстройство пенетрации.
• Роль различных гинекологических заболеваний (состояний) в нарушениях сексуального здоровья.
• Современные методы и возможности эстетической гинекологии и реабилитации в решении проблем, связанных с сексуальной дисфункцией.
• Анатомия и физиология мужской репродуктивной системы. Психофизиология мужского сексуального поведения. Психофизиологические проявления мужской сексуальности: половое влечение, эрекция, оргазм и эякуляция.
• Основные виды сексуальных расстройств у мужчин.
• Стратегии и техники КПТ в терапии сексуальных дисфункций у мужчин: гипоактивное расстройство полового влечения, расстройства возбуждения (эректильная дисфункция), расстройства оргазма и семяизвержения (преждевременная эякуляция, задержанная эякуляция).
• Сексуальные аддикции.
• Стресс и секс: взаимоотношения.

1.2 Психология сексуальности:

• Влияние социокультурного контекста на сексуальную социализацию разных поколений российского общества. Особенности современной сексуальной культуры, служащие источниками индивидуальных, парных и общественных проблем. Роль микросреды: кто и как может повлиять на становление сексуальной сферы личности.
• Возрастные особенности сексуальности: «сексуализированное» поведение в детском возрасте; психологические проблемы подростковой сексуальности; сексуальные отношения взрослого человека; возрастные изменения организма и сексуальность.
• Нарушения темпов и сроков психосексуального развития. Основные факторы формирования сексуальных сценариев личности: способность к созданию и поддержанию близких отношений; особенности индивидуального телесного опыта; отношение к собственной мужественности/женственности.
• Сексуальность в системе отношений личности: мотивы и ценности сексуальной активности.
• Специфика проблематики сексуального характера в работе специалистов разных профилей: сотрудников образовательных учреждений, семейных консультантов, врачей разных специальностей, полицейских и др.
• Этапы и процедура беседы о формировании сексуальности и сексуальных отношениях клиента для прояснения запроса в процессе психологического консультирования или определения психотерапевтических мишеней.
• Сексуальная культура. История. Основа. Ценности и мифы. Онтогенез сексуальности, фазы сексуальных реакций
• Психогенез партнерских отношений (типология партнерства, сексуальность и стиль партнерских отношений; психогенез эмоциональной совместимости партнеров, основные факторы успешного замужества, возрастные кризисы и сексуальность; сексуальное отчуждение и развод; супружеская рутина и сексуальная детренированность, внебрачная сексуальная активность
• Эволюция сексуальных мотиваций в онтогенезе
• Практика и методы работы с парам. Проективные методики

Модуль 2. Стратегии и техники когнитивно-поведенческой терапии в психотерапии сексуальных дисфункций мужчин/женщин:

• Сексуальные дисфункции у мужчин и женщин: современные классификации и критерии диагностики.
• Проведение оценки при работе с сексологическими запросами. Сбор сексологического анамнеза.
• Стратегии и техники КПТ в психотерапии сексуальных дисфункций.
• Психотерапия эректильной дисфункции.
• Психотерапия ранней (преждевременной) эякуляции
• Психотерапия задержанной эякуляции
• Психотерапия снижения влечения у мужчин
• Психотерапия женского расстройства сексуального интереса/возбуждения
• Психотерапия аноргазмии у женщин
• Психотерапия сексуального болевого расстройства у женщин
• Сексуальные аддикции (гиперсексуальность). Компульсивное расстройство сексуального поведения: психотерапия

Модуль 3. Гендерная психология и основы консультирования клиентов:

• Половое самосознание, гендерная социализация, полоролевые стереотипы.
• Современный подход к пониманию гендерной идентичности, сексуальной ориентации, сексуального поведения, пола.
• Основная терминология.
• Гендерная небинарность: слом привычной психологической парадигмы.
• Дискриминация по признаку сексуальной ориентации и гендерной идентичности, почему её необходимо учитывать.
• Общие принципы, трудности и факторы риска в работе психолога с клиентами.
• Работа психолога с союзами людей в условиях не гетеронормативности и не моногамности.
• Мастер-класс: Чувственный и эмоциональный резонанс через понимание искусства. Погружение в мир сексуальности через искусство.

Модуль 4. Проективные методики, практические занятия

Преподаватели:

• Селезнева Татьяна Владимировна
  Руководитель программы, психолог, преподаватель вузов, консультант по позитивной психотерапии, сексолог, председатель координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов, номинант на звание «Лучший психолог года» (2010), преподаватель НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа».
• Будников Юрьевич Михаил
  Клинический психолог, кандидат психологических наук, старший преподаватель кафедры нормальной физиологии Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова (Первый МГМУ им. И. М. Сеченова), когнитивно-поведенческий психотерапевт.
• Шолохова София Александровна
  Психолог, преподаватель, консультант по когнитивно-поведенческой психотерапии, транзактный аналитик, сексолог, практик-мастер НЛП, арт-терапевт, член Профессиональной Гильдии Психологов. Ведет практику консультирования и психологической помощи для семейных пар и индивидуально, в том числе при проблемах в сексуальной сфере.
• Борис Даяна Амоновна
  Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, научный сотрудник отделения эстетической гинекологии и реабилитации ФГБУ «Национальный исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени Академика В. И. Кулакова» Министерства здравоохранения РФ, член Российского общества акушеров-гинекологов, член ассоциации специалистов по эстетической гинекологии. Автор и соавтор более 30 опубликованных научных трудов, имеется патент на изобретение: «Способ определения степени тяжести преэклампсии по относительному содержанию CD16+ моноцитов в периферической крови беременных».
• Пьянова Екатерина Сергеевна
  Психолог-консультант, интегративный подход (Институт практической психологии «Иматон», г. Санкт-Петербург). Искусствовед, история искусств и атрибуция предметов антиквариата («Институт Арт Бизнеса и антиквариата», г. Москва). Ведущая программы «Эстетика красоты и искусства. Погружение в мир сексологии».
• Ус Галина Петровна
  Телесный терапевт, коуч. Более 19 лет в профессии: телесные практики, остеопатия, арома- и ольфактотерапия, коучинг. Обучение в России, Германии, США, Индии, Греции, Великобритании, в четырех университетах и на десятках профильных курсов. Уникальная палитра инструментов работы с телом, эмоциями и мышлением для максимально мягкого, быстрого и безопасного результата.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Руководство: «Анализы при выгорании, усталости и психоэмоциональном истощении»​

Для кого это Руководство

• Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности.
• Для специалистов wellness-сферы, коучей и консультантов по здоровью.
• Для тех, кто ищет структурированный список анализов при выгорании и хронической усталости.

Что даёт Руководство

• Поможет отличить психоэмоциональное выгорание, усталость, истощение от соматических заболеваний, чтобы не терять время на психологию, когда требуется коррекция физиологии.
• Даст готовый список лабораторных анализов, чтобы понять, какие показатели проверить и зачем это нужно.
• Объяснит, как подготовиться к сдаче анализов и какие ошибки часто искажают результаты.
• Подскажет, на что обратить внимание в расшифровке, чтобы не упустить важное.
• Предложит алгоритмы самодиагностики для мужчин и женщин.
• Расскажет, в каких ситуациях нужно срочно обратиться к врачу без траты времени на анализы и самодиагностику.

Что внутри

Список ключевых анализов.​

Объяснение общего анализа и биохимии крови: какие маркеры могут страдать при хроническом стрессе.
Объяснение показателей гормонов надпочечников, щитовидки и половой сферы. Что означают их отклонения.
Как понимать общий анализ мочи и крови в контексте выгорания, усталости, психологического истощения.
Разбор, что показывают гормональные тесты (кортизол, DHEA-S, половые гормоны, щитовидка).
На что обратить внимание, чтобы не пропустить скрытые проблемы.
Какие результаты требуют консультации специалиста.
Алгоритм самодиагностики для мужчины/для женщины.
Список первичных анализов для распечатки в лабораторию.
Таблица «Симптом → какой анализ сделать».

• 
  
• Особенностью Руководства является рассмотрение результатов анализов с точки зрения психоэмоциональной усталости, истощения и выгорания.
• Вы получите структурированный и понятный инструмент, который экономит время, деньги и силы, также и помогает найти реальную причину дискомфортного состояния.
• У вас будет файл с акцентом не на банальный список анализов, а на логичную систему, которая через анализы помогает получить сведения о состоянии здоровья и ресурсах для его восстановления.

Автор
Кишиневский Сергей
Сергей Кишиневский – практикующий психолог, психосоматолог, нутрициолог и философ здоровья.

Рассмотрение анализов основано на клинических рекомендациях ВОЗ, NIH, Endocrine Society и действующих российских источниках: приказах Минздрава РФ и справочниках Invitro, CMD, Helix. А также использованы результаты профессиональной деятельности автора в области психосоматики, нутрициологии и философии здоровья.
Руководство имеет формат PDF (можно скачивать и распечатывать).
Объём: 26 страниц A5 12 кеглем (≈0,7 авторских листа).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• вы часто сомневаетесь в себе
• вы чрезмерно скромны и стеснительны
• вы недовольны своей внешностью
• вам хочется более ярких результатов в жизни
• вы зависимы от мнения других людей
• у вас сильный внутренний критик
• вы подвержены синдрому самозванца
• вам сложно решиться на изменения
• вы думаете, что вы недостаточно красивая, умная, смелая, удачливая, женственная и тд.
• вы стремитесь к идеалу во всем
• вы хотите проявляться, но вам мешают страх, тревога и неуверенность
• вы много работаете над собой, закрыли базу, прошли курсы «НЕзависимость», «Идентификация» и «Квант» и готовы идти на новую глубину

Работа с этой темой точечно, глубоко откроет совершенно новое качество и масштаб жизни.

Программа курса:

Спойлер

Урок 1. Самооценка
Урок 2. Внутренний критик
Урок 3. Отзеркаливание
Урок 4. Упражнение «Закрытая дверь»
Урок 5. Маска. Персона
Урок 6. Наблюдающее эго
Урок 7. Ответственность
Урок 8. Удача
Урок 9. Объект-впечатление
Урок 10. Ценность
Урок 11. Быть на своей стороне
Урок 12. Бонус урок 1: Вина
Урок 13. Бонус урок 2: Стыд
Эфир от Галины

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. Программа направлена на изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков работы в когнитивно-поведенческой парадигме и формирование базовых навыков КПТ-терапевта.

Структура программы включает:

• практико-ориентированные семинары
• групповую супервизию
• самостоятельную работу

Программа для:

• лиц с высшим и средним специальным образованием (в первую очередь психологическим, педагогическим, медицинским, социальным),
• специалистов помогающих профессий,
• тех, кто проводит различные групповые занятия или индивидуальные консультации.

В процессе обучения:

• Изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков работы в когнитивно-поведенческой парадигме
• Развитие базовых навыков КПТ-терапевта: методы диагностики и психотерапии

В результате обучения слушатели будут:

• знать историю создания Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (КПТ)
• уметь объяснить философию КПТ, основные понятия, принципы работы, ограничения применения КПТ
• уметь выстраивать психотерапевтические отношения с клиентом, заключать психотерапевтический контракт, формировать комплаенс , составлять план терапии с постановкой стратегических и тактических целей

Программа:

1. Тема. Введение в терапию. Психотерапевтический контракт

Основное содержание включает следующие темы: введение в терапию; психотерапевтический контракт, формирование комплаенса; когнитивная концептуализация; мотивационное интервью; оценка психического состояния; выработка плана терапии, постановка стратегических и тактических целей и задач лечения; практическая отработка навыков.

Самостоятельная работа: изучение профессиональной литературы по теме, отработка практических навыков с клиентом.

2. Тема. Теория и практика когнитивно-поведенческой терапии

Программу обучения когнитивно-поведенческой психотерапии открывает вводный семинар «Теория и практика когнитивно-поведенческой психотерапии». Данный цикл поможет понять особенности такого направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в данной парадигме, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях когнитивно-поведенческой психотерапии. В теоретической части будут рассмотрены базовые положения и методология когнитивно-бихевиоральной парадигмы.

Семинар включает следующие темы: истоки КПТ, предпосылки формирования направления; текущие инновации и развитие КПТ; перспективы направления; техники и приемы: S-O-R, A-B-C, С-М-Э-Р – 10, ограничения применения КПТ.
В практической части будут представлены ведущие техники. Участники группы смогут отработать основные методы на практике.
Самостоятельная работа: изучение профессиональной литературы по теме семинара, отработка практических навыков с клиентом.

3. Тема. Супервизия

Один из методов подготовки и повышения квалификации в области психотерапии; форма консультирования психотерапевта в ходе его работы более опытным, специально подготовленным коллегой, позволяющая психотерапевту (супервизируемому) систематически видеть, осознавать, понимать и анализировать свои профессиональные действия и свое профессиональное поведение. Супервизия направлена на психотерапевтический процесс и имеет своей целью развитие знаний, навыков и умений, способствующих совершенствованию профессиональной деятельности психотерапевта. В процессе Супервизии психотерапевт получает возможность рефлексировать и интегрировать свои личные способы реагирования, объективные знания, субъективный опыт и конкретные психотерапевтические ситуации для совершенствования своей психотерапевтической работы. В ходе Супервизии психотерапевт может осознать, как он работает, находясь в данной психотерапевтической ситуации и являясь при этом конкретным человеком со своими собственными способами поведения и непосредственным субъективным опытом, а также с определенными профессиональными знаниями, навыками, умениями и опытом.
Требования к подготовке к супервизии: для обучающихся необходимо предоставить на супервизию 1 кейс с видео- или аудиозаписью (кейс должен содержать анамнез, концептуализацию случая, анализ собственной работы, план дальнейшей работы, ожидаемые результаты).

Преподаватели:

Ковпак Дмитрий Викторович

• Руководитель программы
• Врач-психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук (2005), Председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, доцент кафедры медицинской психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, Главный врач Клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, сертифицированный супервизор по когнитивно-поведенческой психотерапии.
• Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии в Российской Федерации, одним из первых стал практиковать и пропагандировать данную модель психотерапевтического лечения в России. Дмитрий Викторович Ковпак – первый и единственный в России специалист, сертифицированный в ведущих мировых центрах когнитивно-поведенческой психотерапии: Институт когнитивно-поведенческой психотерапии Аарона Бека, основоположника когнитивно-поведенческой психотерапии - Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (One Belmont Avenue, Suite 700, Bala Cynwyd, PA 19004-1610, USA); Институт Альберта Эллиса - Albert Ellis Institute (145 East 32nd Street, 9th Floor, New York, NY 10016, USA).
• Обучался у Носсрата Пезешкиана (Висбаден, ФРГ), Джон Гриндера (США) и Андреаса Блазера (Берн, Швейцария) – основателей Позитивной психотерапии, НЛП и Проблемно-ориентированной психотерапии, а также в 1998 году и профессора Говарда Кассинова, одного из ведущих учеников Эллиса в терапии гнева (Институт Хофстра, Нью-Йорк, США).
• Автор более 10 монографий

Хозе Евгений Геннадиевич

• Кандидат психологических наук, заведующий лабораторией практической и экспериментальной психологии, доцент кафедры общей психологии.
• Автор более 30 научных публикаций, посвященных исследованию восприятия эмоциональных экспрессий лица, оценки достоверности сообщаемой информации по невербальному поведению.

Дивеев Дмитрий Алексеевич

• Кандидат психологических наук, ассоциированный член ИП РАН, участник Российских и международных конференций, автор ряда научных статей по проблемам психологии личности и межличностного восприятия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы:

- чувствуете, что «что-то сломалось» на уровне функционирования
- больше не справляетесь так, как раньше
- отдыхаете — но легче не становится
- не понимаете, это депрессия, тревога или что-то другое​

возможно, вы имеете дело не с отдельным симптомом.
**А с системным выгоранием.**
### **Системный гайд по восстановлению**
Аутичное выгорание до сих пор не является официальным диагнозом. Но это не делает его менее реальным.
Это состояние, которое невозможно описать одной причиной.
Оно не сводится к усталости. Не совпадает полностью с депрессией. И не объясняется «слишком большой нагрузкой».
**Выгорание — это изменение состояния всей системы:** нервной регуляции, исполнительных функций, сенсорной чувствительности, гормонального фона и т.д.
И именно поэтому простые решения — отдых, отпуск, снижение задач — часто оказываются **недостаточными**.
Этот гайд — попытка собрать картину целиком.

### **Что внутри**
В тексте подробно разбираются:

- ✅ Факторы, которые приводят к аутичному выгоранию
- ✅ Критерии выгорания и основные его признаки
- ✅ Отличия от депрессии и советы по различению этих состояний
- ✅ Суть выгорания через призму системной модели и каскада факторов
- ✅ Этапы выхода из выгорания (основные принципы, конкретные действия, инструменты и лайфхаки)
- ✅ Особенности терапии (почему классические подходы не всегда работают и как можно адаптировать КПТ и ее разновидности по аутичного человека в выгорании).​

Так же в конце небольшой практический **инструмент-анкета** по выявлению *индивидуальных факторов, приводящих вас к выгоранию.*

### **Кому это подойдёт**

- аутичным людям и людям с СДВГ (с диагнозом и без)
- тем, кто чувствует устойчивый функциональный откат
- специалистам, работающим с нейроотличными клиентами
- тем, кто устал от фразы «просто отдохни»​

**Формат**: PDF в 2 вариантах: с красивым дизайном, но не очень подходящим под электронные ридэры и классическая PDF с удобной интерактивной навигацией.
Язык: русский
Объём: более 100 страниц
### **Стоимость:** **900 рублей**
или

**10 €**
После оплаты вы **получите**:
2 PDF-файла (выбирайте, какой вам визуально комфортнее) для чтения офлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вы себя чувствуете, если у вас что-то не получается? Поддерживаете себя? Или наоборот?

Часто, в те периоды нашей жизни, когда нам сложно, мы, в первую очередь, набрасывается на себя с обвинениями. И, вместо того, чтобы проявить к себе сочувствие, занимаемся самобичеванием и ругаем за то, что не справляемся. Это, отчасти мотивирует, и, по идеи, служит тому, чтобы в следующий раз «такого не повторилось»: «сама, дура, виновата, разве не видела сразу, какой он?», говорит женщина, столкнувшись с изменами в отношениях.
«Я виноват и всех подвел», может чувствовать сын, видя, что «не тянет» бизнес отца. Да и в других ситуациях, мы можем «грызть себя» за все, что не так идет, как хотелось бы. С чем это связано?

Конечно, часто это и родительский посыл, обвинять детей, в том месте, где им скорее нужна помощь, чем критика и упреки. Иногда детей упрекают даже в том, что они заболели, вывихнули руку и т.д. Но бывает и так, что дети просто наблюдают, как ведут себя взрослые и берут себе те же стратегии реагирования.

Так или иначе, нападки на себя, в любой форме и в любом виде, это не просто неприятная привычка. Это еще и «самопроклятия», можно сказать. То есть мы в отношении какой-то своей энергии можем чувсвуем стыд, гнев, разочарование и даже ненависть. Так мы сами себя подавляем, сдерживаем в условных рамках, подстегиваем к каким-то действиям или ругаем за ошибки. Такая ежедневная практика способна приводить к развитию заболеваний, как «легких», так и вполне серьезных. И пока мы продолжаем нападки на себя, мы испытываем унижение и бессилие. Потому что сами нарушаем свои энергетические границы.

Негативная энергия, которую мы направляем в самих себя, подобна ножу. Но сама по себе эта энергия не рождается. Она рождается в результате контакта с кем-то или чем-то. Например, позавидовали чужому успеху и тут же напали на себя: «А я чего добилась? Ничего, дура!». Но там есть много других скрытых процессов. Сначала наше внимание отправляется куда-то, где есть что-то важное для нас. Например, успех. Далее мы чувствуем горечь, разочарование, грусть, злость в отношении того, что у нас этого нет. Это подобно движению ребенка к отсутствующей маме.
Все это мы пропускаем, не осознаем, но в итоге, эта энергия возвращается как разрушающая волна и бьет прямо по нам. Вот тут то мы и начинаем ругать себя, обесценивать, порой даже обзывать. Аутоагрессия, злость направленная на себя, может принимать разные формы. Важно то, что она способна влиять на наше энергетическое и физическое здоровье.

Здесь важно не пропускать это движение к кому-то или чему-то, видеть его и признавать. Именно этот процесс даст возможность переключить внимание с самобичевания на то, что действительно происходит. И есть ли в этом наша вина или ответственность? Если мы чего-то не можем достичь, то в большинстве случаев, это процесс энергетический. Он не связан с нашими талантами и способностями, не на все мы можем влиять с помощью конкретных действий. Нормальная реакция в этом случае - поддержка самих себя, а не наоборот. Поддержка даёт ресурс, аутоагрессия отнимает силы. Этот ресурс поддержки можно взять на то, чтобы увидеть, ситуацию такой, как есть. Где есть процессы, которые больше нас и мы не можем их контролировать, а есть то, что нам по силам. Это высвобождает не только от нападков на себя, но и дает свободу идти по тому пути, где легче.
И здорово, когда наша энергетика в приоритете, чтобы мы не делали, какие бы «ошибки» не совершали. Именно так создается новая система. Пока мы эту энергетику «мочим», мы не двигаемся к своим целям, даже если нам кажется, что все наоборот.

Попробуем на группе практики посмотреть, где выход из самобичевания. Как развернуться от огромных ожиданий от самих себя, в то место, где нам можно быть разными, справляющимися и нет, уязвимыми и устойчивыми.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

24 июля 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

27 декабря
Женщина наполненная и ресурсная. Ментальный и телесный детокс
Очищение от того, что больше не нужно — людей, отношений, программ, килограммов, привычек, паттернов поведения
Лекция о том, почему недостаточно “просто почистить пространство” и что делать, чтобы комплексно освободиться
Микро-детокс и медитация на очищение тела
Телесный транс, который программирует тело на то, чтобы избавиться от всего лишнего, ненужного
Психологическое задание на ментальное освобождение

28 декабря
Женщина цельная и свободная. Сепарация и формирование личностной позиции, чтобы получить желаемое
Освобождение от влияния ситуаций, родителей, друзей, коллег. Они останутся в твоем поле, но перестанут его менять, чтобы ты могла стать самостоятельной, исполнять свои мечты и не растягивать на год цели, которые можно достигнуть за месяц
Лекция о смысле и способах сепарации. Почему без изменения личностной позиции и включенной позиции взрослого невозможно иметь доступ к хорошим деньгам, достатку, проявленности, свободе
Определение позиции и выход из отношений с сохранением контакта
Трансовая медитация или гипноз на сепарацию от чужого мнения, чтобы почувствовать свою опору и начать действовать из собственных интересов
Психологическое задание на включение взрослой позиции автора жизни

29 декабря
Женщина смелая, яркая и богатая. Проявленность и деньги
Загрузка программ, которые сделают твой следующий год лучшим, ярчайшим, богатейшим и счастливейшим
Лекция об особенностях проявленности женщины и влиянии на жизнь. Где в теле рождается энергия для высокого дохода, кому это доступно и как личная реализация связана с доходом и легкостью зарабатывания денег
Диагностика на определение денежного потенциала
Трансовая медитация на расширение финансового потока
Упражнение из квантовой психологии на раскрытие денежного потенциала

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как превратить сферу д*нег в источник стабильности, спокойствия и удовольствия

Привет, это Наташа Жукова. И сегодня я хочу честно поговорить о деньгах.

Деньги женщине нужны. Свои, заработанные не бешеным трудом. Полученные в виде помощи, подарков, поддержки. Накопленные. Вложенные. Потраченные на жизнь, в которой вам хорошо.

Если страшно открыть банковское приложение. Неловко попросить финансовую помощь. Тревожно тратить на себя.

Нужно начинать с того, чтобы менять свое отношение к деньгам.

Сегодня я запускаю новый продукт – «Деньги женщины». В котором собрано всё, чтобы эта сфера стала для тебя источником стабильности и удовольствия.

Что внутри:

1 Новая терапевтическая тетрадь «Деньги женщины». 28 дней практики, которые помогут разобраться в денежных установках, снять внутренние блоки и начать выстраивать финансовые опоры изнутри.

2 Три месяца групповой работы с психологом. Чат со специалистом + групповые встречи раз в 2 недели. Ты попадёшь в безопасное пространство, где можно свободно говорить о деньгах и не бояться осуждения

3 Семинар Азата Халимова «Как перестать беспокоиться о деньгах?». Азат – финансовый эксперт, инвестор и коуч ICF, он поможет сделать так, чтобы деньги не утекали, а приумножались. Семинар пройдет 29 июля в 18:00 по Москве.

Полная стоимость — 9 900₽
Сейчас весь набор можно забрать за 1 490₽

Хочу, чтобы деньги постепенно переставали быть причиной тревоги, вины, страха и стыда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В отношениях супружеской или романтической пары могут обнаруживаться разные виды созависимости. Более того, существует мнение, что в любви всегда присутствует некоторая доля эмоциональной зависимости. Можно ли отличить ее от болезненной созависимости? Если в паре есть конфликты, всегда ли там должна обнаруживаться созависимость? На встрече рассмотрим типы созависимых отношений в паре и узнаем техники психологической помощи при разрыве отношений.

Исследователи выделяют три типа созависимости в парных отношениях – любовную, аддикцию избегания и сексуальную зависимость. Исчерпывают ли эти формы спектр видов созависимости в паре?

В практической части уделим время техникам психологической помощи, применяемой при разрыве отношений. Техники достойного и наименее болезненного разрыва особенно важны, если отношения терпят окончательный крах или принято решение их разорвать окончательно. Будем использовать методы НЛП и арт-подходов.

Для кого:

• для практикующих психологов и психотерапевтов любых направлений;
• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов разных сфер, оказывающих помощь женщинам, находящимся в сложных жизненных ситуациях, связанных с отношениями и разными видами насилия;
• для всех, безуспешно ищущих ответы на вопрос: "Что происходит в моих отношениях и что мне с этим делать?"
• для всех интересующихся проблемой созависимости и ищущих техники для работы с этой проблемой.

Встреча состоится 30 июня 2026 г.
Длительность встречи - 1.5ч

Ведущая: Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Врач Диспансерного отделения Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Лучший врач психиатр Волгоградского МЗ 2023. Организатор клуба психологии "SЕлена".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На время своей учебы в Гарварде я делаю канал с учебными заметками в Телеграм
Я начинаю свой летний семестр в лучшем университете мира — в Гарварде. Впереди семь недель очного курса про связь мозга, психики, здоровья и образования. Это уникальный междисциплинарный подход, который помогает посмотреть на обучение и психику под множеством разных углов.
Канал работает с 22 июня до 31 августа

Что будет внутри:

Как учат и учатся в Гарварде
Уроки про мозг, психику и тело и возможности применения этой информации для жизни и работы

Техники, фишки, инсайты, разбор вопросов

Как мы понимаем или думаем что понимаем

Почему нельзя ругать детей и себя за «глупость»

Как языки меняют мозг и психику

Как психика связана с телом и что говорит наука по этому поводу

Как мы принимаем решения на самом деле

Что будет с мозгом когда ИИ станет развиваться еще больше.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трёхнедельный интенсив для тех женщин и мужчин, кто устал доказывать своё право на существование, заслуживать любовь и чувствовать себя «дефектным» в моменты чужого молчания.

Станьте себе опорой, когда мир вокруг «фонит» отвержением.

+ В подарок мастер-класс «Отвержение» и Протокол освобождения от боли одиночества и покинутости.

Интенсив для вас, если:

Вы показываете миру только свою «хорошую», социально приемлемую часть
Вам кажется, что если вы покажете себя настоящую — со злостью, усталостью или несовершенствами — от вас немедленно отвернутся.

Чужое молчание для вас невыносимо
Если партнер или друг долго не отвечает на сообщение, ваш внутренний мир рушится.
Вы сразу думаете, что дело в вас, что вы все испортили и вас уже списали со счетов.

Вы замираете перед возможностями
Не отправляете резюме, не заявляете о своих проектах, не идете в близость.
Страх получить отказ настолько велик, что безопаснее даже не пробовать.
Вы бросаете дела на полпути, чтобы никто не успел оценить результат.

Вы соглашаетесь на меньшее
Терпите холодность, пренебрежение или эмоциональные качели в отношениях, потому что подсознательно верите: «Лучше хоть какая-то связь, чем ужас полного отвержения».

Вам сложно присвоить свою ценность
Даже если вас хвалят и выбирают, внутри звучит голос: «Это ненадолго. Скоро они поймут, что со мной что-то не так».
Вы обесцениваете тех, кто к вам тянется, и фиксируетесь на тех, кто вас отвергает.

Секс подменяет близость
Телесное «я тебя хочу» становится единственным доступным способом почувствовать «я тебя принимаю».
Или наоборот — вы избегаете любой близости, потому что цена доверия слишком высока.

Программа интенсива:
Пройдем путь от диагностики ваших индивидуальных триггеров до формирования внутренней устойчивости.
Этап 1: Остановка и ресурс
Этап 2: Встреча с собой
Этап 3: Границы и Отношения
Этап 4: Присвоение жизни
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренировка клинического мышления и интерпретаций. Случай с параноидальным пациентом: "Замолчите, или я ухожу!

Разберем случай с параноидальным пациентом, грозящим уйти. Подумаем вместе, какая интервенция была бы адекватна представленному моменту работы, и из каких предпосылок она исходит. А потом посмотрим, как прокомментировали тот же кейс два именитых аналитика: Ирма Бренман Пик (Британская школа) и Роберт Михельс (США).

Пациент во время анализа начал проявлять явные параноидальные тенденции, опасно отыгрывая их не только в терапии, но и во внешней жизни. Он вдруг начал бояться вторжения "ниггеров" и предпринимать активные действия, чтобы открыть глаза окружающим и принять "меры".
Попытки терапевта интерпретировать ситуацию с точки зрения внутренних процессов пациента, приводят к приступам ярости и угрозам покинуть анализ. Пациент считает, что аналитик промывает ему мозги.

Как поступить в этой опасной ситуации?

Мы поразмышляем в целом над кейсом и теми действиями, которые можно предпринять в этом случае, а также над тем, что с точки зрения терапевтических отношений, могло стать причиной такого разворота в анализе.

Ознакомиться с текстом случая можно до встречи — он доступен в материалах мероприятия. Текст комментариев аналитиков к этому случаю будет добавлен после проведения семинара.

Комментаторы кейса:

1. Ирма Бренман Пик (Британская школа)— выдающийся член, бывший президент, супервизирующий и тренинговый аналитик Британского психоаналитического общества. Она взрослый и детский психоаналитик, а её самая известная работа "Проработка в контрпереносе", 1985 года, широко цитируется. Она и её покойный муж, Эрик Бренман, много преподавали за рубежом, и она продолжает преподавать дома и за границей.

2. Роберт Михельс (США): доктор медицины, профессор психиатрии Университета Уэлш Макдермотт в Медицинском колледже Вейл-Корнелл. Он также заместитель редактора журнала "The American Journal of Psychiatry" и бывший совместный главный редактор журнала "The International Journal of Psychoanalysis". Ранее он занимал должность декана Медицинского колледжа Корнелла, работал профессором кафедры психиатрии Корнелл, главным психиатром в New York Hospital и был тренинговым и супервизирующим аналитиком в Центре психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

• В чем страдание пациента? Что могло привести к предпсихотическому состоянию?
• Как устроена его сложность (гипотезы его психического функционирования, внутренних объектных отношений, в чем суть его внутреннего конфликта)?
• Каковы гипотезы переноса и контрпереноса? Как выглядит ситуация с точки зрения динамики их терапевтических отношений?
• Какую интервенцию можно было бы дать в данный момент терапии?
• Рассмотрим предложения известных аналитиков Бренман-Пик и Михельса относительно этого кейса.

Для кого:

• для практикующих специалистов в психоаналитическом ключе;
• для студентов-психоаналитиков;
• для практиков других направлений психотерапии, интересующихся психоанализом.

Мероприятие проводит:
Скоробогатько Валерия Вячеславовна - Психоаналитически-ориентированный психотерапевт (французский психоанализ), сертифицированный гештальт -терапевт, специалист по работе с РПП и зависимым поведением.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение, иногда непонятной природы, отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем проявить себя, сделать шаг, действовать, потому что боимся совершить ошибку, быть неверно понятыми, произвести какое-то не то впечатление на других.
Мы тревожимся за близких и тем самым душим их. Тревожимся за детей и можем их чрезмерно ограничивать.

Тревожность – естественный механизм, заложенный в нас природой. Тревожные выжили, потому что опасались тигра в кустах и были осторожны. Но тигры в кустах стали со временем попадаться намного реже, а тревога порой сильно мешает жить. Выжить тревога помогает, жить - нет. Она ограничивает движение и часто является причиной его остановки. Или доставляет много проблем во время движения.

В современных условиях жизни тревога немного изменила функцию с индикатора, что физическая опасность может скрываться за каждым поворотом, на индикатор, что приближается травматический материал - он бывает страшнее тигра.

Сильная часто дающая о себе знать тревога показывает, что за нашими травматическими защитами, за нашим забором накопилось много материала, и он приходит в движение.
Там за забором шевелится, и мы тревожимся не понимая от чего. Или подставляем под наше ощущение тревоги события.

Последние годы дают вдоволь поводов для того, чтобы наш прошлый травматический опыт ожил - годы дефицита поднялись в памяти у многих в прошлые недели. Дефицит бензина усугубился тем, что многие, гонимые тревогой, корни которой в прошлом, поехали заправляться впрок. А еще не доели гречку, запасенную раньше - и это хорошо, это позволяет переписать тот голод, и тот дефицит, из которого растет нынешняя тревога. Гречки то по факту оказалось достаточно.

Я тоже поймала себя на желании прикупить канистру - опыт путешествий с отцом, когда бензин доставали, очереди за ним могли растянуться на несколько километров и часов. Смотришь на шоссе, вдоль которого очередь, и серое чувство заполняет изнутри - а как доехать до дачи, если бензина не будет? А как, если по пути заправки с бензином не попадется? Ситуация реальная, страхи не только наши - из прошлого. Иначе так бы не накрывало. Как только отряхнешься от липкого страха, так сразу и заправка попадается, и машин немного.

А вот дети мои уже не знают этого опыта - здраво шутят, что канистрами на всю жизнь не запасаешься. Время другое.

Да, бывает, что тревога оправдана - если вы идете ночью по темному пустырю в неспокойном районе, тревожиться и бояться по этому поводу нормально. Вопрос, почему вы оказались ночью на пустыре - иногда как раз, чтобы сделать внутреннюю тревогу, которую сложно объяснить, легитимной и обоснованной.

Поговорим про тревогу на группе практики - про тревогу вообще, тревогу клиента, про тревоги терапевта, и про возможности работы с этим чувством и во время расстановки и в качестве запроса.
Сделаем упражнение. Учащиеся длительной программы сделают расстановки на тему, с разбором.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о новых клинических формах, техниках работы и современной клинике пустоты. Дойдем до пределов психоаналитической техники и заглянем чуть дальше. Найдем удивительные точки пересечения техники теории аналитического поля и тех областей знания, которые долгое время считались маргиналами на психотерапевтической сцене. Увидим, где пересекаются теория аналитического поля, концепции Поля К. Ракамье и идеи католического священника Берта Хеллингера.

Психоаналитик Юлия Кристева была одной из тех, кто предвидел появление новых клинических форм в XXI веке. В своей статье "Новые болезни души" она задается вопросом о том: можем ли мы говорить о новых пациентах?

Одновременно с ней об этом же размышляли Томас Огден и Андре Грин. Они были теми, кто отчетливо диагностировал исчезание психического пространства как такового. Там, где должен был появиться симптом, сейчас будто исчезает часть психики. И к этим "пустотам" оказалась неприменима классическая техника психоанализа.

Для кого:
- для практикующих специалистов;
- для студентов-психоаналитиков;
- для практиков других направлений психотерапии, интересующихся психоанализом.

Субботина Любовь Николаевна - клинический психолог, психоаналитик, спикер международных конференций, преподаватель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте искусство эффективного обучения и измените свою жизнь

Многие чувствуют застой из-за неумения быстро усваивать новую информацию и правильно организовывать свое время. Постоянное накопление знаний без четкой системы приводит к выгоранию и потере мотивации. Данная методика поможет вам выстроить алгоритм осознанного развития, чтобы каждый день становиться лучше прежнего. Начните применять эффективные техники управления своим потенциалом уже сейчас.

Чему вы научитесь:
Систематизировать процесс получения новых знаний.
Эффективно планировать свое время для обучения и практики.
Преодолевать психологические барьеры, мешающие освоению новых навыков.
Выстраивать долгосрочную стратегию личного роста.

Наталия Малышева — опытный эксперт и преподаватель, специализирующийся на методах осознанного обучения и личностной эффективности. Она помогает ученикам находить кратчайшие пути к освоению новых профессий и навыков, превращая процесс самообразования в понятную систему.

Почему стоит доверять автору:
Авторский подход, основанный на реальной практике обучения.
Понятная подача материала без лишней «воды».
Высокая экспертность в вопросах продуктивности и развития личности.
Удобный формат обучения на платформе TutorPlace.

Программа:

Спойлер

01. Знакомство с автором
02. Определение стиля обучения
03. Постановка цели как правильно ставить цель, чтобы ее достичь
04. Мотивация как мотивировать себя на работу над собой
05. Управление временем как найти время на самообразование
06. Самодисциплина и продуктивность
07. Поиск информации и ресурсов
08. Ошибки и неудачи как перестать бояться ошибаться
09. Как отслеживать свой прогресс и почему это важно делать
10. Как идет формирование памяти во время обучения
11. Как грамотно составить программу обучения
12. От пассивного к активному обучению
13. Активное чтение
14. Мнемотехники и другие способы запоминания новой информации
15. Связь теории с практикой
16. Обучение как проект
17. Выбор репетитора
18. Доказательства того, что любому делу реально научиться самостоятельно
19. Зубрежка в прошлом
20. Почему творчество - часть самообразования, а не “дело для души”
21. Учиться никогда не поздно. Итоги курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...