Новые складчины | страница 5

​

ДИКТАТОРБЫТИЯ: Паутина Судьбы.Вероятностный Навигатор – это ваш персональный квантовый картограф и мастер синхронизации, способный перепрограммировать подсознание для ясного видения линий вероятностей и точной навигации по золотой линии жизни. Эта программа – ключ к сознательному управлению судьбой!

Описание:
• Станьте Вероятностным Навигатором: Обучите подсознание строить многомерную карту будущего, ощущать развилки и выбирать наилучшие исходы. Настройтесь на интуитивное считывание грядущих событий. Создайте нейронные связи, позволяющие «видеть» судьбу.
• Интегрируйте Удачу в Реальность: Загрузите в мозг программы системного везения. Забудьте о случайных неудачах и «черных полосах». Освободитесь от кармических уз, ограничивающих вашу жизнь. Обучите подсознание смещать реальность в пользу выбранного сценария.

Конкретика по Вероятностным Инструментам:
• Карта вероятностей: Автоматическое построение спектра возможных будущих событий, от наихудшего до идеального, с детализацией ключевых моментов.
• Обход катастроф: Заблаговременное предчувствие опасных развилок, интуитивный уход от аварий, потерь и фатальных ошибок.
• Синхронизация с золотой линией: Ваше подсознание находит и фиксирует самый гармоничный и изобильный путь.
• Системное везение: Создание воронки «случайных» удач, нужных встреч и благоприятных стечений обстоятельств.
• Управление кармическими узлами: Распознавание и мягкое развязывание кармических долгов и повторяющихся негативных сценариев.
• Симбиоз с Полем Событий: Превратите свою жизнь в управляемый поток, где вы не плывете по течению, а прокладываете русло. Ощутите себя соавтором реальности.
• Безопасность как Норма: Запрограммируйте подсознание на автоматический выбор безопасных веток реальности. Интуиция станет вашим непогрешимым навигатором.
• Доминирование над Судьбой: Подчините себе вероятности, станьте властелином причинно-следственных связей. Ощутите власть формировать свое будущее.
• Благоприятное стечение обстоятельств: Сама реальность начнет подстраиваться под ваши цели, выстраивая идеальную цепочку событий для вашего успеха.
• Хорошее настроение: Наслаждайтесь предвкушением удачи, живите с чувством глубокого доверия к своему пути.
• Позитивный настрой: Утверждайте в себе спокойную уверенность Мастера Судьбы, знающего, что всё идет по единственно верному плану.

Эта аудиопрограмма психокоррекции идеально подходит для тех, кто хочет:
• Научиться сознательно выбирать и проживать наилучшие сценарии жизни.
• Избавиться от «злого рока» и хронических неудач.
• Развить в себе дар точного предвидения и интуиции.
• Взять управление судьбой в свои руки, перестав быть жертвой обстоятельств.
• Выйти из колеса повторяющихся проблем и обрести легкость бытия.

Выгода: Обретите абсолютную навигацию по жизни, непревзойденное чутье на правильные решения и способность всегда быть в нужное время в нужном месте. Станьте Хозяином Своей Судьбы, где каждый выбор ведет к триумфу.

Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию
«Перепрограммируйте свое подсознание для достижения желаемого! Откройте врата к новой реальности, где возможности безграничны.»
«Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию» — Представляет собой комплексный подход к работе с подсознанием, сочетающий Радионические принципы, частотную Hz стимуляцию и Cублиминальные сообщения. Ее потенциальная эффективность зависит от множества факторов, включая намерение оператора, качество программы и индивидуальные особенности.

Преимущества использования Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию:

• Точечное воздействие: Программы разработаны для решения конкретных задач, таких как повышение уверенности, привлечение успеха, улучшение здоровья и т.д.
• Персонализированный подход: (Опционально: Возможность заказать Индивидуальную программу под ваши уникальные потребности и цели).
• Удобство использования: Программы легко интегрируются в вашу повседневную жизнь.
• Раскрытие потенциала: Помогает вскрыть скрытые ресурсы и возможности для достижения желаемых результатов.

Программы данной серии внедряют в подсознание максимально быстрые, действенные ключевые фразы, Суггестивные формулы по теме программы.

• Ключевые фразы: Это короткие, лаконичные утверждения, выражающие суть желаемого результата. Они предназначены для активации определенных нейронных связей и запуска процессов изменений в подсознании.
• Суггестивные формулы: Это более сложные и развернутые утверждения, содержащие элементы внушения и направленные на формирование определенных убеждений или моделей поведения. Они используют язык, образы и ассоциации, чтобы обойти критическое мышление и напрямую воздействовать на подсознание.
• Быстрое внедрение: Утверждение о «максимально быстром» внедрении предполагает использование определенных техник, таких как:
  • Сублиминальные сообщения: Как мы уже обсуждали, это сообщения, которые не воспринимаются сознательно, но усваиваются подсознанием.
  • Частотная Hz стимуляция мозга: Использование определенных частот (например, альфа- или тета-ритмов) для создания состояния повышенной восприимчивости к внушению.
  • Многократное повторение: Повторение ключевых фраз и формул многократно, чтобы закрепить их в подсознании.

Разблокируйте свой потенциал и создайте жизнь, которую вы всегда хотели.
Программы, разработанные для внедрения мощных и эффективных сообщений в ваше подсознание.
Ключ к изменениям лежит внутри Тебя!
Начни трансформацию своей жизни прямо сейчас!

Характеристика программ "Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию":
Год выпуска: 2025-2026
Страна: Россия and Europe
Разработчик: ETpro.Империя технологий
Начинка: Суггестивные формулы, Аффирмации
Фон ETpro:
· Без музыкального фона. Частоты Hz)
· Фон-1
· Фон-2
· Фон-3
· Фон-4
· Фон-5
· Фон-6
· Фон-7
· Фон-8
· Фон-9
Hz: Да
Формат: Windows PCM Wav
Продолжительность: Одна программа 5 минут
Пол: Мужской, Женский
Возрастная категория: от 16 лет
Все 10-десять вариантов программ комплектуются вместе
Выбирай и используй любую программу

Общая инструкция к программе: Рекомендуется использовать программу в наушниках 2-3 раза в день по 5 минут.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс подойдет:

• Будущим жильцам дома, которые хотят лучше разобраться в вопросе строительства.
• Самостройщикам, кто хочет понимать принципы строительства и порядок работ.
• Прорабам, кто хочет уметь руководить рабочими и понимать как строить правильно и безопасно.

Какие темы мы разберем:

• Как выбрать участок?
• Какие требования предъявить к проекту?
• Как принять рациональные решения в стройке?
• Как научиться разбираться?

Что вы получите:

• Сможете контролировать строителей и быть уверенными в качестве работ.
• Получите знания, которые позволят вам самостоятельно принимать решения на каждом этапе стройки.
• Вы узнаете, как избежать ошибок на всех этапах строительства и сэкономить
  до 1 млн. рублей.

Чем выгоден курс?

• Экономия: Вы поймёте, как построить надёжный, удобный, тёплый дом с экономией до 1 000 000 рублей.
• Знания: Вы сможете говорить со строителями, проектировщиками, подрядчиками на их языке.
• Грамотность: Вы узнаете, как принимать работы на каждом этапе стройки, чтобы не пропустить "косяки".
• Насмотренность: Поймёте, как нанять подходящего подрядчика и не разочароваться в нём.
• Уверенность: Безошибочно подберёте все материалы и инструменты для стройки
• Время: Сейчас самое время. Большинство учащихся в отзывах жалеют, что не пришли учиться раньше

Программа курса:

Модуль 1. С чем определиться до проекта?

• Урок 1: Эскизный проект
• Урок 2: Участок
• Урок 3: Бюджет
• Урок 4: Энергопотребление и деньги

Модуль 2. Проект коробки дома

• Урок 5: Раздел АС
• Урок 6: Вопросы за рамками проекта
• Урок 7: Фундаменты
• Урок 8: Примеры назначения фундамента по ИГИ
• Урок 9: Стены дома
• Урок 10: Перемычки
• Урок 11 и 12: Перекрытия

Модуль 3. Грамотный выбор оснащения

• Урок 13: Полы
• Урок 14: Плоские крыши и кровли
• Урок 15: Скатные крыши
• Урок 16: Инженерные системы
• Урок 17: Отделка
• Урок 18: Ошибки при строительстве

Модуль 4. Работы: проведение и приемка

• Урок 19. Кладочные работы
• Урок 20. Монтаж/установка перемычек
• Урок 21. Монтаж перекрытий
• Урок 22. Устройство полов
• Урок 23. Монтаж крыш и кровель
• Урок 24. Монтаж окон и дверей
• Урок 25. Монтаж ИС
• Урок 26. Порядок отделки
• Урок 27. Риски
• Урок 28. Выбор материалов
• Урок 29. Выбор подрядчика

Автор Глеб Гринфельд

• Больше 25 лет я посвятил строительной химии и стройке, больше 15 из них — каменной кладке вообще и газобетонным конструкциям в особенности.
• С момента создания в 2007 г. я руковожу Национальной ассоциацией производителей автоклавного газобетона — НААГ.
• Являюсь автором ряда просветительских и нормативных документов. Участвую в разработке ГОСТов и сводов правил для строительства
• Обучаю и консультирую архитекторов, конструкторов, строителей, девелоперов; выступаю экспертом при разборе различных ситуаций.
• Руковожу проектным бюро: мы проектируем малоэтажные здания, оптимизируем чужие проекты, разрабатываем техническую литературу.

Тариф Строю сам

• 30 уроков для изучения
• Дополнительная литература

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический путь от новичка до уверенного пользователя. Вы не просто прочитаете теорию — вы увидите каждый шаг вживую: настройку принтера, первую печать, моделирование своих деталей и обслуживание оборудования. Внутри курса — не только видео. Я добавил авторские фото реальных принтеров и напечатанных деталей, живые примеры технологий 3D-печати и практические домашние задания. Чтобы вы не просто посмотрели, а повторили своими руками.

Чему вы научитесь:

• Смоделируете и напечатаете свою первую 3D-модель
• Освоите основы 3D-печати
• Научитесь определять проблемы 3D-печати
• Освоите выравнивание столов 3D-принтеров

Для кого этот курс:

• Полные новички, которые только купили или собираются купить свой первый 3D-принтер.
• Родители, стремящиеся освоить купленный для ребенка принтер, чтобы превратить его из модной игрушки в реальный инструмент для творчества и развития.
• Студенты и инженеры, желающие быстро освоить азы 3D-печати для своих проектов.
• Техно-энтузиасты и гики, которые обожают быть на острие технологий, любят изучать новое и хотят уверенно разбираться в одной из самых перспективных тем современности.

Начальные требования:

• Желание разобраться: Все остальное — установку программ, настройку, базовые понятия — мы дадим в курсе.
• Доступ к 3D-принтеру (желательно): Чтобы сразу применять знания на практике. Если принтера еще нет, курс поможет вам его грамотно выбрать.

Что внутри курса:

• Принтеры, используемые в курсе: Ender 3 (v1), Ender 3 V3 SE, Elegoo Neptune 3 Pro, Adventurer 5M (на фото выше)
• Базовый ликбез: технологии (FDM, SLA, печать металлом), пластики (PLA, PETG, ABS, TPU, Nylon), виды принтеров (CoreXY, «дрыгастолы»). Всё без воды — только суть.
• Софт: в мини-курсе используем слайсер Cura и Orca Slicer, смотрим на аналоги — Creality Print и Bambu Studio. Плюс — обзор программ для 3D-моделирования.
• Первая печать: Пошаговый разбор от создания модели до готового изделия. Ничего не упустим! Спроектируем простейшую деталь в программе Компас-3D и напечатаем ее на принтере с ручной калибровкой стола. Вторая печать на принтере с автоматической калибровкой стола.
• 3D-моделирование: Рассмотрим основные методы построения 3D-моделей, а также смоделируем подставку для телефона в Компас-3D. Создадим деталь в программе FreeCAD и сохраним ее в формате STL.
• Научу выравнивать столы
• Лайфхаки: Где брать готовые 3D-модели, как выбрать принтер (и стоит ли брать на Авито). Разбор 20 частых ошибок новичков в 3D-печати.
• Бонусы: готовые 3D-модели для теста вашего принтера

Программа:

Основы 3D-печати

• Знакомство
• Как проходить курс? Навигация и обзор
• Урок 1. Введение в 3D-печать
• Урок 2. Технологии 3D-печати
• Урок 3. Виды пластиков
• Урок 4. Устройство 3D-принтера и виды принтеров
• Урок 5. Обзор слайсеров: Cura, Orca, Bambu, Creality
• Урок 6. Создаем 3D-модели в Компас-3D, FreeCAD, Blender
• Урок 7. Где искать готовые 3D-модели? Видеообзор
• Урок 8. Калькуляция 3D-печати
• Тренды в 3D-печати 2026

Практикум

• Урок 9. Как выбрать 3D-принтер. Мой опыт
• Урок 10. Первая 3D-печать
• Урок 11. Ошибки новичков в 3D-печати
• Урок 12. Моделирование подставки для телефона
• Урок 13. Работа с поддержками (20 июля 2026)
• Бонусы

Обслуживание принтера

• Урок 14. Замена сопла
• Урок 15. Чистка сопла
• Урок 16. Установка хотенда с улучшенным радиатором
• Урок 17. Выравнивание кривого стола. Блок уроков

Модернизация

• Урок 18. Апгрейд платформы
• Урок 19. Апгрейд подачи
• Финальный урок

Автор Антон Чернов

• Инженер-конструктор, продюсер
• Преподаю КОМПАС-3D и 3D-печать.
• Учу делать модели для реального ремонта и производства.
• Фокус на импортозамещение деталей.
• Автор курсов, репетитор.
• Инженер-конструктор с опытом работы на заводе и фрилансе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекционный план

День 1

Фундаментальная биология, старение и иммуно-митохондриальная ось

Спикер: Панов Станислав

Введение. Эволюция митохондрий, гликолиз, NADH/NADPH, транспорт пирувата, цикл Кребса, дыхательная цепь, ROS и базовые правила митохондриальной диагностики

• Эволюционное происхождение митохондрий Alphaproteobacteria, Rickettsiales и эндосимбиоз.
• Две ДНК в одной клетке: материнская линия наследования энергии.
• Митохондрии — это бактерии, запуск воспаления при стрессе.
• Антибактериальная терапия – повреждение митохондрий.
• Анаэробный гликолиз: быстрый и медленный лактат (пируват), лактатный челнок, глюкозо-аланиновый челнок (клетка-печень).
• Биохакинг экстренного получения энергии: лактат/сукцинатное отношение в тренировках.
• Потребление и обмен НАДН в цитозоле и в митохондрии.
• Фосфорилирование НАДН, пентозофосфатный путь, цикл НАДН в организме, дифференцированные молекулы в разных тканях.
• Транспорт протонов и пирувата в митохондрию.
• Глицерофосфатный (глицерол-3-фосфатный) челнок, карнитиновый челнок, малат-аспартатный челнок.
• Пируватдегидрогеназный челнок, открывающийся согласовано с В1, В2, В3, В5, липоевой кислотой.
• Цикл Кребса не тот, чем кажется. Обратный цикл трикарбоновых кислот, или цикл Арнона.
• Разнообразие функции митохондрий на примере целевой направленности митохондрий подоцитов высокометаболического пути цикла Кребса и детоксикационно-антиоксидантной направленности митохондрий трубчатого эпителия.
• Роль пути сиртуина и PARP.
• Электронная митохондриальная дыхательная цепь.
• Теория электронаправленности Макса Леви и как она прилежит к митохондриям, почему СКЭНАР работает?
• Оценка минимального максимального митохондриального резерва.
• Роль митохондрий в генерации активных форм кислорода (ROS).
• Методы определения специфических АФК и окислительного повреждения: витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, глутатион свободный, MDA, 8-ОН-дезоксигуанозин, витамин A, бета-каротин, лактат, витамин В1, В3, В12, липоевая кислота, цитратсинтаза, СОД2, гликированный гемоглобин, уровень железа, кокальциферол.
• Иллюзия стандартной биохимии. Почему ОАК, ферритин, СОЭ и С-РБ показывают уже «пожар», а не его причину?
• Органические кислоты мочи — это лишь «тени» обмена веществ, а генетика — только предрасположенность.

Архитектура клеточного двигателя и иммуно-митохондриальная ось: inflammaging, DAMP/PAMP, mtDNA, cGAS-STING, иммунитет, газовые трансмиттеры

• Академик В.П. Скулачев: «Сначала смерти не было, но потом ее изобрела эволюция... С какой стати этот процесс неизбежен?»
• Inflammaiging и митохондрии. Связь с PAMP, DAMP, MAVS.
• Что происходит при утечке митохондриальной ДНК (mtDNA) в цитозоль?
• 3 комплекс активатор оксидативного стресса.
• Активация путей TLR9 и cGAS-STING — запуск системного воспаления без инфекции.
• Кластеризация митохондрий. Фисинг и фьюзинг, митофагия и аутофагия.
• Роль нетранскрибируемых РНК в устаревании клеток.
• Почему сенесцентные клетки могут годами сохранять опухоль?
• Важность целостности мембран.
• Inflammaging, иммунитет и организм. Почему мы стареем от воспаления?
• Роль NADPH оксидазы, сукцинатдегидрогеназы в уровне иммунитета и противоопухолевом контроле.
• Равнобедренный треугольник иммунитета, вершины которого состоят из Т, В-лимфоцитарного и гранулоцитарного иммунитета, а стороны — это пути взаимодействия.
• Система CD47.
• Созревание лимфоцитов в окружении опухоли невозможно без глюкозы.
• Гормональные регуляторы активности митохондрий иммунных клеток и возможности нейтрофильно/лимфоцитарного соотношения по Гаркави.
• STING как механизм противоинфекционной защиты.
• STING как механизм хронического воспаления при старении.
• Особенности голого землекопа: cGAS/STING-сигналинг, воспаление, потенциальные противораковые механизмы.
• Отделить доказанные факты от гипотез трансляции в онкологию.
• Газовые трансмиттеры и рецепторы.
• Роль оксида азота (NO), сероводорода и угарного газа в регуляции митохондрий и тонуса сосудов.

Метилирование, детоксикация и митохондрии

• Метилирование как часть энергетически зависимой клеточной регуляции.
• Метиониновый цикл, SAM, SAH, гомоцистеин.
• Гомоцистеин как маркер напряжения метилирования, транссульфурации и митохондриального обмена.
• Роль В1, В2, В3, В6, В9, В12 и липоевой кислоты в энергетическом обмене и сопряженных метаболических путях.
• НАДН и НАДРН: отличие энергетической и восстановительной функции.
• Роль НАДРН в цистеиновом цикле и связь с гомоцистеином.
• Пентозофосфатный путь, НАДРН, глутатион и антиоксидантная защита.
• Цистеиновый цикл, транссульфурация и связь с глутатионовой системой.
• I фаза детоксикации как фаза окисления и ее связь с митохондриальной дыхательной цепью.
• Нарушения в 1 и 3 комплексе - признак перегрузки I фазы детоксикации.
• II фаза детоксикации: метилирование, глюкуронирование, сульфатирование, конъюгация с глутатионом.
• Почему стимуляция I фазы без достаточной мощности II фазы может усиливать оксидативный стресс.
• Митохондриальная мембрана как ключевой элемент защиты клетки.
• Фазы детоксикации эстрогенов в печени как клинический пример связи метилирования, печени, кишечника и митохондрий.
• Практический вывод: оценивать митохондриальный контекст, оксидативный стресс, мембраны, НАДН/НАДРН, гомоцистеин и глутатионовую систему.

Спикер: Палтушев Абдували

Ось «Кишечник — митохондрии — стресс»: дисбиоз, микробные метаболиты, лекарственная митотоксичность, кортизоловый стресс, NO-дефицит, связь с хроническими заболеваниями

• Сигнальная система между бактериями кишечника и митохондриями, на примере циклических соединений при сепсисе.
• Лекарственная митотоксичность. Какие популярные препараты (статины, антибиотики, НПВС) снижают митохондриальную активность.
• Дисбиоз и микробиота.
• Как бактерии кишечника регулируют 1-ю фазу детоксикации печени.
• Почему их токсины блокируют митохондриальное дыхание.
• Кортизоловый стресс.
• Парадоксальная реакция митохондрий на кортизол.
• Влияние хронического стресса на дефицит гормонов и спазм сосудов (дефицит NO).
• Связь с онкологией.
• Связь с хроническими заболеваниями.

День 2

Системная регуляция и персонализированная коррекция митохондриальной дисфункции

Спикер: Палтушев Абдували

Метаболические качели: AMPK против mTOR, Hallmarks of Aging, эйджотипы, ошибки стимуляции при повреждённых мембранах и высоком оксидативном стрессе

• Почему одинаковые ЗОЖ-рекомендации не работают?
• Почему старение у всех идет по разному пути, но корень один — падение АТФ.
• Почему слепой биохакинг (модные диеты и стимуляторы) убивает пациентов.
• AMPK vs. mTOR.
• Всё, что сигнализирует «ресурсов мало, выживай» — активирует AMPK / SIRT1.
• Всё, что дает сигнал «пищи в избытке» — активирует mTOR.
• Ошибка стимуляции. Почему нельзя назначать стимуляторы (NADH, адаптогены, L-DOPA), если мембрана повреждена?
• Переход в «Желтую зону» (перегрузка).

Спикер: Мазнева Валерия

Гормонально-пептидная регуляция митохондрий: стероидогенез, тестостерон, эстрадиол, прогестерон, DHEA, кортизол, GLP-1/GIP, профилактика катаболизма, GH-секретагоги. Клинические кейсы: репродуктология, саркопения на GLP-1

• Гормональная регуляция сигнальных путей AMPK и mTOR.
• Стероидогенез.
• Митохондрия как место инициации стероидогенеза.
• Влияние митохондриальной функции на синтез стероидных гормонов.
• Индивидуальная чувствительность к половым гормонам (генетические полиморфизмы рецепторов, тканевая чувствительность, причины различного клинического ответа).
• Тестостерон: активация сигнального пути PI3K/Akt/mTOR, регуляция синтеза белка, влияние на анаболизм, композицию тела и митохондриальную функцию.
• Прогестерон: влияние на энергетический обмен, митохондриальные эффекты, влияние на клеточную адаптацию к энергетическому стрессу.
• Эстрогены: митопротективные эффекты, влияние на митохондриальный биогенез и энергетический обмен, снижение оксидативного стресса, взаимодействие с сигнальными путями AMPK и mTOR.
• DHEA: метаболическая гибкость, липидный обмен, поддержание анаболического потенциала тканей, влияние на иммунный ответ.
• Кортизол: регуляция катаболических процессов, влияние на белковый обмен и мышечную ткань, взаимодействие с сигнальными путями AMPK и mTOR, хронический стресс как фактор хронического катаболизма.
• Пептидная регуляция анаболизма и катаболизма.
• Агонисты рецепторов GLP-1/GIP.
• Влияние на сигнальные пути AMPK и mTOR.
• Механизмы формирования катаболического состояния.
• Причины потери мышечной массы.
• Критерии начала терапии и ограничения назначения.
• Стратегии профилактики катаболических изменений: нутритивная поддержка, силовые тренировки, гормональная поддержка, комбинированные стратегии сохранения мышечной массы.
• Секретагоги гормона роста (Ipamorelin, CJC-1295, Tesamorelin).
• Рациональные комбинации с агонистами GLP-1 и гормональной терапией.
• Клинические кейсы: репродуктология, саркопения на GLP-1.

Спикер: Панов Станислав

Фазность назначения и персонализированная коррекция: мембраностабилизирующая фаза, контроль оксидативного стресса, восстановление цикла Кребса и дыхательной цепи, NAD+-терапия, митохондриальные бустеры. Клинический кейс: онкология / «красная зона» истощения

• Тактика назначения препаратов на основе полученных данных.
• Персонализированная коррекция и митохондриальные бустеры.
• Смена парадигмы — Митохондриальная Телеметрия.
• Новые методы митохондриальной оценки, преимущества и недостатки: Oroboros O2k, NADH/NAD+ functional tests, Organic acids test.
• Генетические тесты: mtDNA, nuclear genes, methylation/folate mutations.
• МИТОПАСПОРТ: функциональная прижизненная флуоресцентная микроскопия лейкоцитов, NADH-ответы, фагоцитоз, ROS, митохондриальная кластеризация, кальциевый стресс, иммунометаболический профиль.
• Оценка ПФП: уровень кортизола, AMPK/mTOR, НАДРН-оксидаза, оксидативный стресс, немитохондриальное дыхание, резервное митохондриальное дыхание, протоновая утечка, гомоцистеин, глутатион, ген PDHA1.
• Оценка ПДГ: оксидативный стресс, состояние митохондриальной мембраны, уровень метаболитов В12, В1, В6, функциональная активность рибосом и митохондрий, НСТ-тест.
• Оценка цикла Кребса: уровень НАДН и N1-Methylnicotinamide / 1-MNA в моче, цитрат, цис-акониновая кислота, альфа-кетоглутарат, сукцинат, фумарат, малат, methylmalonic acid, этилмалоновая кислота, метилсукцинат, 2-гидроксиглутарат.
• МДЦ: MCV/RBC, индекс Менцера, Q10, комплексы 1, 2, 3, 4, 5, митомембрана, реакция на стресс, анаэробное дыхание по МИТОПАСПОРТУ, 3-метилглутаконовая кислота мочи, МПК.
• Безопасность, отмена, повторная диагностика.
• Переход от подсчета клеток к прижизненной оценке их качества. Инструмент в руках врача.
• Разбор 4 главных параметров Митопаспорта: доля активных митохондрий (MITO), рибосомальная активность, оксидативный стресс (ROS/повреждение мембран) и кислородный обмен (HCT-тест).
• Иммунометаболический светофор.
• Зеленая зона (30-60%) — норма.
• Желтая зона — аутоагрессия и перегрузка.
• Красная зона (<10%) — энергетическое истощение, иммунный паралич, риск саркопении и смерти.
• Протоколы лечения строго с опорой на диагностику (без Митопаспорта эти дозы назначать опасно).
• Когда нужна защита (мембраностабилизирующая фаза).
• Фосфатидилхолин, эссенциальные фосфолипиды, Омега-3, Магний оротат.
• Устранение кальциевого стресса.
• Управление оксидативным стрессом. Глутатион (S-Acetyl), NAC, кверцетин, дигидрокверцетин, астаксантин, ресвератрол.
• Восстановление цикла Кребса и дыхательной цепи. Сукцинат, Коэнзим Q10, PQQ, L-карнитин.
• Терапия NAD+. Как правильно назначать метаболиты (NMN, Nicotinamide Riboside, НАДН).
• Гормональная интеграция. Регуляторная роль тестостерона, эстрогенов и мелатонина.
• Биохакинг цикла: работы проф. Афанасьева, реамбирин, витамины группы Б, источник малата.
• Иммунно-митохондриальня терапия по Балтабекову: Аденорин спрей, надернин капсулы, магний, витамин Д.
• Как запустить клетку и ионные каналы «на полную катушку».
• Мощность генератора (АТФ + Магний).
• Качество мембраны (Текучесть).
• Контроль воспалительных маркеров и удержание гомоцистеина на низком уровне.
• Градиент концентрации (Электролиты): помпам нужно то, что они будут перекачивать.
• Что там такого с индукторами МДЦ? NAD+ (или NMN/NR) + PQQ + ресвератрол в условиях высокого оксидативного стресса.

Спикер: Палтушев Абдували

Мониторинг, правила скрининга и диспансерное наблюдение: МКБ-10, включение тестирования в чек-ап, точки контроля А–В–С, безопасность, отмена и повторная диагностика

• МКБ-10 и правила скрининга.
• Кодирование митохондриальной дисфункции.
• Д-учет.
• Как правильно встроить тестирование в чек-ап пациента.
• Кратность диагностики.
• Алгоритм: точка А (до лечения) → Точка В (через 3 недели для контроля оксидативного стресса) → Точка С (через 2-3 месяца для оценки роста новых митохондрий).
• Схема диагностики от МИТОЛАБ и сравнение с международными гайдлайнами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пицца, бургер,карбонара, морковный торт, яблочный пирог и
многое другое.

Pro вафли
– это:
Более 40 рецептов блюд с вафлями, адаптированных под
уменьшенный калораж
Советы по выбору вафельницы и работе с ней
Советы по снижению калорийности вафель
Путеводитель по используемым продуктам

Сборник в формате ПДФ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет на курсе

Авторский рецепт идеального дрожжевого теста — нежное, воздушное и упругое.
Пончики во фритюре — секрет жарки без лишнего жира.
Печёные пончики — диетический вариант без фритюра.

Начинки: шоколадная, сливочная, карамельная, ягодная.
Глазури: шоколадная, глянцевая, сахарная.

Бонусы:
Мега-популярные булочки с кофейной помадкой.
Бездрожжевые пончики

Почему пончики — это тренд №1

Популярность — пончики входят в ТОП-3 самых продаваемых десертов в кофейнях и на маркетплейсах.

Любят все — от детей до взрослых, универсальный десерт для любого праздника.

Низкая себестоимость — 1 пончик обходится дешевле чашки кофе, а продаётся в 3–5 раз дороже.

Удобство — можно готовить для семьи или запустить мини-бизнес прямо на своей кухне.
Результат после курса:
Вы умеете готовить вкусные и ароматные пончики
Вы сэкономили время и деньги пройдя обучение
Вы наконец-то сделали что-то для себя и исполнили своё желание
Вы можете превратить свое хобби в источник дохода
Вы больше не покупаете магазинные химозные пончики
Вы можете сами готовить своим близким и радовать их

Пошаговые видеоуроки
PDF-рецепты
Чат учеников
Себестоимость
Доступ к материалам бессрочный.
Бонусные уроки:
Бездрожжевые пончики
Ароматные булочки с кофейной помадкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем модуль:
Печень — это центр метаболической регуляции, от которого зависят желчеобразование, липидный обмен, гормоны, витамины, воспаление, микробиота и способность организма восстанавливаться. О том, как печень/жёлчный, состав и движение жёлчи, кишечник и микробиота могут влиять на биодоступность витамина D и других жирорастворимых витаминов — A, E и K. И главное — какие действия предпринимать, чтобы даже из небольших дозировок получать отличную биодоступность.

Будет дана поэтапная практическая стратегия работы с желчеобразованием и желчеотделением: как понять, какое звено нарушено, когда нужны холеретики, когда — холекинетики, когда сначала необходимо работать с составом жёлчи, питанием, моторикой или кишечником, а когда активная стимуляция точно не является первым шагом.

О том как отличать нарушения состава жёлчи, моторики жёлчного пузыря, ферментов и кишечника, а главное — в какой последовательности восстанавливать переносимость жиров.

Почему у вас растёт холестерин, ЛПНП и ApoB. Как связаны печень, жёлчные кислоты, щитовидная железа, генетика и SREBP-2.

План модуля:

Печень не «чистят».

• Почему бытовая идея «детокса печени» мешает клиническому мышлению.
• Желчеобразование, состав жёлчи, моторика жёлчного пузыря, мембраны и фаза II конъюгации.
• Почему расторопша, горечи, тюбажи, желчегонные комплексы и УДХК не могут быть универсальным решением.
• Когда нарушения печени проявляются не болью в правом подреберье, а изменениями липидов, стула, кожи, билирубина, переносимости жиров и жирорастворимых витаминов.
• Как определить, какой участок печёночно-жёлчной системы ограничивает восстановление.

Регенерация печени: почему высокий восстановительный потенциал не бесконечен.

• HGF — фактор роста гепатоцитов: участие в восстановлении и пролиферации клеток печени.
• IL-6 — интерлейкин-6: роль острого воспалительного ответа в запуске регенерации.
• WNT/β-катенин — путь Wnt/β-катенин: восстановление ткани печени, зонирования печени и желчных структур.
• Почему хроническое воспаление меняет восстановительный процесс и повышает риск стеатоза и фиброза.
• Фиброз как нарушение ремоделирования ткани, а не просто «шрам».
• TGF-β — трансформирующий фактор роста бета: активация образования коллагена и накопления внеклеточного матрикса.
• Почему ранний фиброз может быть обратимым и как запустить этот процесс?

MASLD / NAFLD: «жировая печень» в прошлом.

• Почему термин NAFLD — неалкогольная жировая болезнь печени постепенно заменяется на MASLD — метаболически ассоциированную стеатотическую болезнь печени.
• MASH — метаболически ассоциированный стеатогепатит: когда к накоплению жира присоединяются повреждение гепатоцитов, воспаление и риск фиброза.
• Почему стеатоз зависит не только от количества жира в рационе.
• Избыток свободных жирных кислот, глюкозы и фруктозы, гиперинсулинемия, алкоголь, лекарственные метаболиты и кишечные эндотоксины.
• Почему нормальные АЛТ и АСТ не исключают стеатоз, ранний фиброз и функциональные ограничения печени.

Холин, фосфатидилхолин и экспорт жира из печени.

• Почему печень должна не только переработать жир, но и правильно упаковать и вывести его.
• Фосфатидилхолин как компонент мембран гепатоцитов, жёлчи и липопротеинов.
• VLDL — липопротеины очень низкой плотности: транспорт триглицеридов из печени.
• PEMT — фосфатидилэтаноламин-N-метилтрансфераза: связь синтеза фосфатидилхолина с SAM-e и метилированием.
• BHMT — бетаин-гомоцистеин-метилтрансфераза: связь холина, бетаина, гомоцистеина и метионинового цикла.
• Почему недостаток холина и фосфатидилхолина может одновременно влиять на стеатоз, состав жёлчи, мембраны и RemGEN.

Жёлчные кислоты: пищеварение, метаболизм и печёночно-кишечная обратная связь.

• Первичные, вторичные и конъюгированные жёлчные кислоты.
• Как печень, жёлчный пузырь, кишечник и микробиота формируют единый цикл обмена жёлчных кислот.
• Энтерогепатическая циркуляция: как большая часть жёлчных кислот возвращается обратно в печень.
• FXR — фарнезоидный X-рецептор: регуляция синтеза жёлчных кислот, липидного и углеводного обмена.
• FGF19 — фактор роста фибробластов 19: кишечная обратная связь, регулирующая работу печени.
• TGR5 — мембранный рецептор жёлчных кислот: связь с энергетическим обменом, воспалением и секрецией GLP-1.
• SREBP — белок, связывающий стерол-регуляторные элементы: участие в регуляции синтеза холестерина.
• Почему холестерин может повышаться даже при рационе без избытка насыщенных жиров.

Синдром Жильбера: не всегда «безобидная особенность».

• UGT1A1 — уридиндифосфат-глюкуронозилтрансфераза 1A1: фермент, участвующий в связывании и выведении билирубина.
• Почему билирубин повышается при голодании, обезвоживании, жаре, инфекции, стрессе и интенсивной физической нагрузке.
• Возможная связь с переносимостью лекарств, гормонов, жирорастворимых витаминов и отдельных нутрицевтиков.
• Синдром Жильбера у детей, подростков и взрослых: ключевые различия.
• Билирубин, сон, нейровегетативные проявления, гистаминовая нагрузка и гормональный обмен.
• Почему высокие дозы витамина D, агрессивные «детокс»-схемы и активные желчегонные нельзя использовать без оценки клинического контекста.
• Практический алгоритм/протоколы RemGEST при синдроме Жильбера.

Перегибы, сладж, нарушения моторики жёлчного пузыря.

• Где проходит граница между анатомическим вариантом и функциональным нарушением.
• Почему перегиб по УЗИ не является самостоятельным диагнозом.
• Как оценивать сладж, состав жёлчи, сократительную функцию жёлчного пузыря и клинические проявления.
• Что делать при тяжести после жирной пищи, тошноте, нестабильном стуле и сниженной переносимости жиров.
• Почему агрессивное усиление желчеотделения может ухудшить состояние.
• Горечи, тюбажи, холеретики и холекинетики: разные механизмы и разные риски.

УДХК: эффективный инструмент или массовое назначение без диагностики?

• УДХК — урсодезоксихолевая кислота: механизмы действия и клинические области применения.
• Когда УДХК может быть обоснована.
• Почему назначение «при застое», «при густой жёлчи» или «для поддержки печени» не должно происходить автоматически.
• Что УДХК не исправляет: недостаток фосфатидилхолина, нарушения моторики жёлчного пузыря, воспаление кишечника, микробную конверсию жёлчных кислот и метаболические причины стеатоза.
• Почему перед назначением необходимо оценить билирубин и его фракции, ГГТ, щелочную фосфатазу, липидный профиль, УЗИ-картину, симптомы и переносимость.
• Когда ухудшение на фоне УДХК требует пересмотра механизма, а не простого увеличения дозировки.

Митохондрии печени: где стеатоз превращается в воспаление.

• β-окисление жирных кислот и энергетическая нагрузка на гепатоцит.
• ATP — аденозинтрифосфат: энергетический ресурс клеточных процессов.
• ROS/АФК — активные формы кислорода: физиологическая роль и повреждение при избытке.
• NADPH — восстановленный никотинамидадениндинуклеотидфосфат: ресурс восстановления глутатиона и антиоксидантной защиты.
• Почему перегрузка β-окисления приводит к накоплению липидных промежуточных метаболитов.
• Митохондриальная дисфункция как один из механизмов перехода MASLD в MASH.

Диагностический RemList RemGEST.

• Почему АЛТ и АСТ недостаточно для оценки печени.
• ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин и его фракции, общий белок, альбумин.
• ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, ApoB, ApoA1, Lp(a), омега-3 индекс.
• Маркеры воспаления и метаболической нагрузки.
• Жирорастворимые витамины, магний, цинк, гомоцистеин и холин.
• УЗИ печени и жёлчного пузыря: как интерпретировать заключение вместе с жалобами и биохимией.
• Кальпротектин, лактоферрин, эластаза-1, водородно-метановый дыхательный тест, короткоцепочечные жирные кислоты и органические кислоты.
• Расшифровка генов: UGT1A1, PEMT, BHMT, PNPLA3, TM6SF2, MBOAT7, APOE и другие варианты.

Практическая коррекция RemGEST.

• Фосфатидилхолин, холин, таурин, глицин, магний, антиоксидантные и митохондриальные кофакторы.
• Когда применяются УДХК и TUDCA, а когда требуется другая последовательность.
• Питание RemMEAL при нарушении переносимости жиров и изменениях желчеотделения.
• Физическая активность RemCISE и восстановление RemREST.
• Как оценивать переносимость вмешательств и когда менять стратегию.
• Как использовать RemAI для определения профиля ремейта, недостающих исследований и последовательности коррекции.

Клинические кейсы RemWays.

• Взрослый ремейт: стресс, повышение холестерина, ЛПНП и ApoB, дискинезия желчевыводящих путей и нарушение желчеотделения.
• Подросток: синдром Жильбера, гипербилирубинемия, нарушения сна и плохая переносимость витамина D.
• Взрослый ремейт: стеатоз, фиброз, нарушение репаративных функций печени и митохондриальная дисфункция.
• Разбор RemList, профиля ремейта и механизмов нарушений.
• Персонализированные стратегии.
• Конкретные схемы, дозировки, сроки применения и контроль динамики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для спокойствия и крепкой психики!

Помните! Когда ум спокоен – жизнь становится легче, ярче и радостнее!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь создавать LLM-системы: от поиска по базе знаний и саппорт-агентов до речевой аналитики и мультиагентных систем.

Курс для тех, кто планирует или уже строит LLM-системы

• DL-инженеры
  Научитесь строить системы целиком от распределения входной нагрузки до мониторинга ключевых метрик. Сможете говорить с разработчиками на одном языке и строить дорожную карту развития ваших сервисов.
• ML-инженеры и аналитики
  Научитесь строить LLM-приложения, которые решают востребованные задачи: поиск по базе знаний, чат-бот, автономные ИИ-сотрудники — поймёте, как устроены системы изнутри, чтобы с пониманием дела улучшать их работу.
• Backend-разработчики
  Разберётесь в специфике LLM-приложений: когда какую модель использовать и что есть кроме LLM, векторный поиск, метрики, трейсинг, агентские системы — сможете говорить с ML/DL командой на одном языке и строить дорожную карту развития ваших сервисов.

После курса вы сможете:

1. Вайбкодить Использовать кодинг-агентов
   Настроите окружение для эффективной работы кодинг-агентов над проектом. Узнаете, как сэкономить время на разработке.
2. Решать задачу customer support
   Разберёте архитектуру решения: балансировка нагрузки, классификация интента, генерация ответа, трейсинг, агентский подход — и реализуете каждый шаг в проекте.
3. Создавать мультиагентные системы
   Соберёте мультиагентную систему, используя современные подходы и инструменты как в популярных Hermes, OpenClaw, Claude Code, etc.
4. Поднимать self-host LLM
   Развернёте свою LLM на vLLM / SGLang с квантованием и автоскейлом. Соберёте офлайн-пайплайн анализа голосовых записей.
5. Строить поиск по базе знаний
   Соберёте RAG-сервис: от ванильной версии до гибридного поиска, способного держать нагрузку.
6. Настраивать observability
   Чтобы сделать систему прозрачной: следить за ключевыми метриками и прицельно улучшать приложение.

Программа
4 проекта; 11 лекций
Курс собран из четырёх проектов. Для каждого разбираем архитектуру и собираем работающий прототип — на лекциях и семинарах.

• Вводная встреча
  Знакомимся с группой, разбираем формат курса, проекты и домашние задания. Отвечаем на все вопросы перед стартом
  
• Поиск по базе знаний
  Собираем сервис семантического поиска по корпоративной базе: от ванильного RAG до гибридных схем и Page Index. Проходим путь от 1 до 100 RPS без переписывания с нуля.
• Клиентский саппорт
  Делаем мультиагентный саппорт: классифицируем интент, ищем в базе, отвечаем, эскалируем оператору. С observability, метриками качества и guardrails — чтобы выпускать в продакшн, а не только демо-стенд.
• Речевая аналитика и боты
  Self-host LLM под свою задачу + офлайн-аналитика звонков: ASR → диаризация → LLM-анализ. Структурированный JSON-выход, который ложится в дашборды и даёт инсайты бизнесу.
• Мультиагентный ИИ-разработчик
  Универсальный агент общего назначения: tools, MCP, ReAct, память и sandbox. Сравниваем с Cursor, Claude Code и Hermes и собираем своего на семинаре в конце курса.

Что нужно знать
Необходимы базовые знания Python и LLM.

• Уверенный Python
  Знакомы с async/await, классами, типизацией.
• Опыт работы с REST API
  Понимаете, как делать HTTP-запросы, обрабатывать ошибки, работать с JSON.
• Базовое понимание LLM
  Знаете, что такое токен, эмбеддинг, prompt. Пользовались агентами или LLM-чатом.
• DL/ML-знания — не обязательны
  Программа построена так, чтобы её могли пройти разработчики без ML-бэкграунда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гидравлическая опора для позвоночника, осанки и движения.

Приглашаю всех на действительно уникальный вебинар, посвященный очень сложной и практически малоизвестной теме на русскоязычном пространстве.
Связь дыхания, давления с осанкой, эстетикой лица и тела, мобильностью и структурой силой.
На вебинаре будет введение в практику работы с истинным расширением и сжатием, которое на самом деле очень непросты.
Мы познакомимся с базовыми дыхательными маневрами, позволяющими регулировать давление в трёх областях тела.
Так же на этом вебинаре будет дана работа с регулировкой давления в базовых упражнениях ( флексия, экстензия, латерофлексия).
Большую часть мы отведем работе с созданием гидравлического давления, служащего основной опорой для позвоночника и для всей осанки( аналог упражнений из DNS).
Вебинар для специалистов по Шрот и SEAS терапии, постурологов, массажистов и остеопатов, тренеров йоги, лфк и Пилатес.
Продолжительность около 2 часов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запустите естественное очищение печени, наладьте отток желчи, уберите тяжесть после еды, верните себе ясность ума и энергию. Без диет, аптечной химии и походов в поликлинику. С помощью методики, эффективность которой доказана научными исследованиями.

Эти программы для тех, кто хочет:

• Почувствовать настоящую лёгкость после еды, забыть про горечь во рту по утрам, вздутие и зависимость от ферментов даже после праздничного застолья
  
• Просыпаться с ясной головой и ощущением бодрости, без двухчасового раскачивания и горстей таблеток, без тумана в голове, разбитости и желания прилечь уже в середине дня
  
• Увидеть в зеркале здоровую кожу и свежий цвет лица, избавиться от тёмных кругов под глазами, серости, желтизны, жирного блеска, шелушения, улучшить состояние волос и ногтей
  
• Обрести спокойствие, избавиться от вечного напряжения, забыть о спазмах в животе перед важным событием, коме в горле, тревожных сердцебиениях без причин
  
• Обновить организм после «зимней спячки», исключить риск сезонных обострений, аллергий, воспалений, чтобы провести весенний сезон максимально продуктивно
  
• Реже болеть и быстрее выздоравливать, без затяжных простуд, хронической усталости и неприятных реакций на перепады температуры, физические нагрузки или сезонные вирусы

1. Как управлять оттоком желчи
Убираем застой желчи, нормализуем показатели крови, возвращаем лёгкость пищеварению
Благодаря этому курсу Вы сможете нормализовать биохимию крови, снизить холестерин, избавиться от болей в правом подреберье и тошноты, восстановить состояние желчного пузыря и отток желчи, вернуть коже здоровый цвет, уменьшить пигментные пятна, наладить обмен веществ и работу щитовидной железы

Возможные результаты при выполнении программы:
✓Нормализуются биохимические показатели крови, снизится уровень «плохого» холестерина
✓ Исчезнет острая боль в правом подреберье, тошнота, рвота, недомогание
✓ Вернётся в норму состояние желчного пузыря при дискинезиях, новообразованиях, изменениях формы
✓ Улучшится состояние и восстановится здоровый цвет кожи и склер
✓ Уменьшится количество морщин, пигментных пятен, исчезнут проявления кератоза
✓ Нормализуется отток желчи, улучшится состояние желчных протоков
✓ Восстановится здоровый обмен веществ
✓ Стабилизируется состояние нервной системы, повысится стрессоустойчивость и стойкость к мозговым нагрузкам
✓ Вернётся здоровый глубокий сон, появится дополнительный ресурс жизненных сил
✓ Восстановится функция щитовидной железы
✓ Перестанут беспокоить шейно-воротниковые прострелы
✓ Снизятся или исчезнут проявления аллергических реакций

2. Моторно-сосудистая чистка печени мягко
28 дней самостоятельных занятий
Улучшаем кровоток, питаем клетки, устраняем усталость и тяжесть в теле
Благодаря этому курсу Вы сможете забыть о хронической усталости, избавиться от головных болей и тумана в голове, устранить кожный зуд и шелушения, уменьшить сосудистые звёздочки, убрать тёмные круги под глазами, улучшить цвет лица, нормализовать терморегуляцию, наладить глубокий и непрерывный сон, снизить проявления аллергии

Возможные результаты при выполнении программы:
✓ Перестанет беспокоить синдром хронической усталости, появится ощущение бодрости без кофе с утра
✓ Исчезнет тупая головная боль в области лба и висков, которая не купируется таблетками
✓ Пройдёт чувство «тумана в голове», мысли станут ясными и чёткими
✓ Прекратится кожный зуд, вызванный застоем желчных кислот
✓ Кожа перестанет шелушиться на локтях и пятках, станет более увлажнённой и эластичной
✓ Уменьшится количество сосудистых звёздочек на лице и теле
✓ Исчезнут внезапные приливы жара или озноба без видимой причины
✓ Сон станет глубоким и непрерывным, прекратятся ночные пробуждения между 23:00 и 3:00
✓ Пропадут тёмные круги и синяки под глазами
✓ Цвет лица выровняется, появится здоровое «свечение» изнутри
✓ Снизятся аллергические реакции — зуд, крапивница, чихание
✓ Улучшится общее состояние кожи, она станет более чистой и здоровой
✓ Нормализуется терморегуляция, перестанет бросать то в жар, то в холод
✓ Повысится общий уровень энергии и работоспособности в течение дня
✓ Улучшится детоксикационная функция организма, общее самочувствие станет стабильно хорошим

3. Обновление клеток печени
28 день самостоятельных занятий
Очищаем печень, успокаиваем нервы, возвращаем лёгкость телу и энергию
Благодаря этому курсу Вы сможете мягко активизировать процесс обновления клеток печени, избавиться от болей в суставах и мышцах, почувствовать лёгкость и гибкость в теле, улучшить цвет лица, наладить работу пищеварительной системы, снизить тревожность, нормализовать сон и мочеиспускание.

Возможные результаты при выполнении программы:
✓ Улучшится пищеварение, пройдёт ощущение распирания и тяжести в животе, особенно после еды и на холоде
✓ Нормализуется частота и консистенция стула, исчезнут запоры и расстройства кишечника
✓ Уменьшится газообразование, перестанет беспокоить вздутие и избыточное отхождение газов
✓ Появится лёгкость во всём теле, перестанут беспокоить боли в суставах
✓ Уйдёт ощущение напряжённости в области желудка и под рёбрами, станет легче наклоняться, вернётся гибкость талии
✓ Улучшится цвет кожи и глаз, пройдёт желтушность и бледность, белки глаз и кожа приобретут здоровый оттенок✓ Повысится общий тонус и энергичность
✓ Уйдут вялость, слабость и быстрая утомляемость, появится желание доводить дела до конца
✓ Снизятся вспыльчивость, раздражительность, перестанут беспокоить панические атаки, чувство страха и депрессивные состояния
✓ Летучие и давящие головные боли будут беспокоить гораздо реже
✓ Мочеиспускание станет легче и безболезненнее, особенно в ночное время, цвет мочи нормализуется
✓ Улучшится общее самочувствие, снизится утомляемость глаз и шеи
✓ Исчезнет постоянное чувство холода, пройдёт сухой насморк

4. Вагус — стабилизатор желчи
21 день самостоятельных занятий
Восстанавливаем связь мозга и тела, настраиваем слаженную работу внутренних органов
Благодаря этому курсу Вы сможете минимизировать уровень хронических воспалений, укрепить иммунитет, стабилизировать сердцебиение, забыть о спазмах в животе и синдроме раздражённого кишечника на нервной почве, устранить ком в горле и навязчивый кашель, снизить тягу к сладкому, перестать заедать стресс.

Возможные результаты при выполнении программы:
✓ Появится ощущение спокойного и глубокого дыхания, уйдёт чувство нехватки воздуха
✓ Исчезнут перебои в работе сердца, вызванные стрессом, пульс станет ровным
✓ Пройдёт ощущение постоянного кома в горле, которое мешает глотать
✓ Уменьшится першение в горле, исчезнет навязчивый кашель без причины
✓ Голос станет более глубоким, звучным и уверенным
✓ Исчезнут спазмы в животе на нервной почве, еда перестанет «вставать колом»
✓ Появится здоровое чувство голода по утрам, нормализуется аппетит в течение дня✓ Нормализуется работа кишечника, прекратятся запоры и диареи, вызванные стрессом
✓ Возрастёт стрессоустойчивость, перестанут пугать резкие звуки и звонки
✓ Время успокоения после конфликтов сократится, исчезнет остаточное нервное напряжение
✓ Появится способность по-настоящему расслабляться вечером и в отпуске, уйдёт состояние «вечно на взводе»
✓ Снизится тяга к сладкому и привычка заедать стресс
✓ Восстановится связь кишечника с мозгом, улучшится общее самочувствие
✓ Укрепится иммунитет, простуды и хронические воспаления станут возникать реже
✓ Стабилизируется общее психоэмоциональное состояние, настроение станет более ровным и спокойным

Тариф "Все курсы"

• Курс: Как управлять оттоком желчи
  Устранение застоя желчи, нормализация показателей крови, возвращение лёгкости пищеварению
  
• Курс: Моторно-сосудистая чистка печени мягко
  Улучшение кровотока и питания клеток, устранение усталости и тяжести в теле
  
• Курс: Обновление клеток печени
  Очищение печени, избавление от тревоги, возвращение телу лёгкости и энергии
  
• Вагус — стабилизатор желчи
  Восстановление связи мозга и тела, настройка слаженной работы внутренних органов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы строим отношения и ведём переговоры с членами семьи, друзьями, коллегами и, конечно, клиентами. Переговоры — необязательно собрание людей в пиджаках и галстуках за столом. Это любой разговор, в котором встречаются интересы и желания людей.

Дизайнер, редактор, архитектор, переводчик, фрилансер и сантехник выигрывают от прямого общения с клиентом. Даже если в компании«специальный» менеджер официально ведёт клиента, участие исполнителей в переговорах делает повседневную работу легче. Задача курса — дать профессионалам базовые навыки общения и снять страх перед«непоколебимым» клиентом, а менеджерам — научиться отстаивать интересы без разрушительных последствий.

Первые два дня курса посвящены теории. Рассматриваются универсальные приёмы устных и письменных переговоров. Подробно разбираются отношения с клиентом в развитии: от первого обращения и понимания задачи до работы в проекте и профилактики ссоры.

Ролевые игры и примеры помогают закрепить навыки.

Третий день — домашняя работа. Слушатели самостоятельно проводят переговоры с клиентом, затем готовят развёрнутое предложение на основе добытой информации. В роли клиента — преподаватель. Записи телефонных переговоров и почтовой переписки доступны участникам курса.

В четвёртый день каждый слушатель проводит заключительные переговоры с клиентом. После каждых переговоров — детальный разбор и ответы на вопросы.

Курс подойдёт всем, кто общается с клиентами и подрядчиками.

Автор курса:
Илья Синельников - руководитель проектов бюро в 2010 г., автор советов о переговорах и отношениях с клиентами. Предприниматель, стартапер, преподаватель. Живёт и учится в Бостоне.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

15 тортов: Более 45 элементов декора:
Корейский торт с живыми цветами
5 недель поддержки куратором и маркетологом
5 прямых эфиров каждую неделю
Практические ДЗ каждые 3 дня, которые легко выполнить за 15 минут
Контент-план, шаблоны сторис, постов, рилс, анонсов
Пошаговый алгоритм упаковки профиля
Новый способ продаж «Воронка через рилс»
Методология продвижения именно через декоры
Фотобанк и примеры видео
Торт «Динозаврик»
Торт на гендер-пати с шоколадным яйцом
Торт с футбольным мячом
Торт с мастичным бантом
Торт с бантом гофре и цветочным орнаментом
Торт-куб с вафельными магнолиями
Двухъярусный торт с драпировками из мастики
Торт «Замок для принцессы»
Торт с рисунком а-ля «Диор»
Торт «Карусель»
Антигравитационный 3D торт-сердце
8 форм и конструкций: цилиндр, овальный, двухъярусный, антигравитационный 3D торт-сердце, куполообразный, квадратный, карусель (с установкой вращающегося механизма),торт-замок, установка на торт яйца или сферы из шоколада
4 вариантов покрытия: кремовое, покрытие взбитым ганашем на белом шоколаде, «мраморное» покрытие – 2 способа
Велюр: работа с краскопультом, цветной велюр, велюр в технике «градиент»
Мастика: окрашивание, формовка в молдах, обтяжка торта, создание ткани, роспись по мастике, крепление мастичного декора на торт;
текстуры: цветочный орнамент, кирпичная кладка, каменная кладка, деревянная, рельефная
различные элементы декора: бусы, кокошник, рюши, объемный бант, мелкие бантики и ленты, башни, лошади, цветы
Шоколад:
темперирование шоколада
формы: яйцо, шар, собачка
текстура «под мяч»,
создание самодельного молда из пищевого силикона, фигурка собачка
Вафельная и сахарная бумага:
создание ткани гофре и формовка банта,
создание реалистичных цветов магнолии
оформление торта сахарной бумагой с пищевой печатью
крепление декора из вафельной и сахарной бумаги на торт
Живые цветы: изоляция цветов от торта, декорирование торта живыми цветами
Кремовый декор: «Динозаврик», «Ламбет», кремовый декор в корейском стиле, окрашивание крема, отсадка кремовых цветов
Бизнес-блок PROКАЧКА КОНДИТЕРА с 20.07
Трендовый овальный торт-ламбет «Шкатулка с фарфоровыми цветами»
Торт с кокошником, бусами и акварелью а-ля Рус
Торт с мрамором и фигуркой «Собачка» из самодельного молда
Материалы
Списки инструментов и инвентаря со ссылками для закупки
Списки элементов со ссылками на закупки
Списки интернет-магазинов со скидками
6 недель поддержки куратором
1 ДЗ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

15 тортов: Более 45 элементов декора:
Корейский торт с живыми цветами
5 недель поддержки куратором и маркетологом
5 прямых эфиров каждую неделю
Практические ДЗ каждые 3 дня, которые легко выполнить за 15 минут
Контент-план, шаблоны сторис, постов, рилс, анонсов
Пошаговый алгоритм упаковки профиля
Новый способ продаж «Воронка через рилс»
Методология продвижения именно через декоры
Фотобанк и примеры видео
Торт «Динозаврик»
Торт на гендер-пати с шоколадным яйцом
Торт с футбольным мячом
Торт с мастичным бантом
Торт с бантом гофре и цветочным орнаментом
Торт-куб с вафельными магнолиями
Двухъярусный торт с драпировками из мастики
Торт «Замок для принцессы»
Торт с рисунком а-ля «Диор»
Торт «Карусель»
Антигравитационный 3D торт-сердце
8 форм и конструкций: цилиндр, овальный, двухъярусный, антигравитационный 3D торт-сердце, куполообразный, квадратный, карусель (с установкой вращающегося механизма),торт-замок, установка на торт яйца или сферы из шоколада
4 вариантов покрытия: кремовое, покрытие взбитым ганашем на белом шоколаде, «мраморное» покрытие – 2 способа
Велюр: работа с краскопультом, цветной велюр, велюр в технике «градиент»
Мастика: окрашивание, формовка в молдах, обтяжка торта, создание ткани, роспись по мастике, крепление мастичного декора на торт;
текстуры: цветочный орнамент, кирпичная кладка, каменная кладка, деревянная, рельефная
различные элементы декора: бусы, кокошник, рюши, объемный бант, мелкие бантики и ленты, башни, лошади, цветы
Шоколад:
темперирование шоколада
формы: яйцо, шар, собачка
текстура «под мяч»,
создание самодельного молда из пищевого силикона, фигурка собачка
Вафельная и сахарная бумага:
создание ткани гофре и формовка банта,
создание реалистичных цветов магнолии
оформление торта сахарной бумагой с пищевой печатью
крепление декора из вафельной и сахарной бумаги на торт
Живые цветы: изоляция цветов от торта, декорирование торта живыми цветами
Кремовый декор: «Динозаврик», «Ламбет», кремовый декор в корейском стиле, окрашивание крема, отсадка кремовых цветов
Бизнес-блок PROКАЧКА КОНДИТЕРА с 20.07
Трендовый овальный торт-ламбет «Шкатулка с фарфоровыми цветами»
Торт с кокошником, бусами и акварелью а-ля Рус
Торт с мрамором и фигуркой «Собачка» из самодельного молда
Материалы
Списки инструментов и инвентаря со ссылками для закупки
Списки элементов со ссылками на закупки
Списки интернет-магазинов со скидками
6 недель поддержки куратором
2 ДЗ

+Блок Свадебные тренды

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

21 день самостоятельных занятий
Восстанавливаем связь мозга и тела, настраиваем слаженную работу внутренних органов
Благодаря этому курсу Вы сможете минимизировать уровень хронических воспалений, укрепить иммунитет, стабилизировать сердцебиение, забыть о спазмах в животе и синдроме раздражённого кишечника на нервной почве, устранить ком в горле и навязчивый кашель, снизить тягу к сладкому, перестать заедать стресс.

Возможные результаты при выполнении программы:
✓ Появится ощущение спокойного и глубокого дыхания, уйдёт чувство нехватки воздуха
✓ Исчезнут перебои в работе сердца, вызванные стрессом, пульс станет ровным
✓ Пройдёт ощущение постоянного кома в горле, которое мешает глотать
✓ Уменьшится першение в горле, исчезнет навязчивый кашель без причины
✓ Голос станет более глубоким, звучным и уверенным
✓ Исчезнут спазмы в животе на нервной почве, еда перестанет «вставать колом»
✓ Появится здоровое чувство голода по утрам, нормализуется аппетит в течение дня✓ Нормализуется работа кишечника, прекратятся запоры и диареи, вызванные стрессом
✓ Возрастёт стрессоустойчивость, перестанут пугать резкие звуки и звонки
✓ Время успокоения после конфликтов сократится, исчезнет остаточное нервное напряжение
✓ Появится способность по-настоящему расслабляться вечером и в отпуске, уйдёт состояние «вечно на взводе»
✓ Снизится тяга к сладкому и привычка заедать стресс
✓ Восстановится связь кишечника с мозгом, улучшится общее самочувствие
✓ Укрепится иммунитет, простуды и хронические воспаления станут возникать реже
✓ Стабилизируется общее психоэмоциональное состояние, настроение станет более ровным и спокойным
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...